Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности

Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Входит в серию: Вершина успеха (Феникс)

Для построения благополучной траектории жизни и карьеры требуются энергия, устойчивость к стрессу, адаптивность и способность решать нестандартные задачи. А в первую очередь надо избавиться от тревоги, деструктивных эмоций и мыслей, которые потенциально ведут к эмоциональному выгоранию, лишают энергии и ресурса.

Как достичь благополучия в неопределенном, изменчивом и быстром цифровом мире? Какие когнитивные функции нужно тренировать человеку в преддверии эры искусственного интеллекта?

В книге излагаются инструменты и техники развития стрессоустойчивости, творческого мышления и навыков принятия решений на базе знаний психофизиологии, поведенческих наук и бизнес-практик. Рекомендации по базовым навыкам адаптации для человека позволят оставаться успешным и здоровым в любых обстоятельствах.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Купить книгу «Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности»

бумажная … MyShop 600 ₽
электронная ЛитРес 659 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2019 год за всё время
Практическая психология, тренинги, тесты 185 2643
Саморазвитие, личностный рост 488 8923
Деловая литература 441 10566
Практическая психология 107 1506
Личная эффективность 128 1990
Саморазвитие / личностный рост 439 8326
Среди всех книг 10945

Другие книги автора – Марины Безугловой 1 книга

Похожие на книгу „Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности“