О вкусной и здоровой пище спортсмена. Диета в практике спорта
Олег Семёнович Кулиненков, Анатолий Николаевич Борисов, Лидия Семеновна ЮринаНачать читать книгу
О книге
Правильное питание спортсмена решает многое. Важен системный подход к питанию спортсмена в достижении высокого спортивного результата в различных видах спорта во всех периодах подготовки. Изложенное можно использовать как основу для индивидуального планирования поддержки деятельности спортсмена. Набор продуктов, оптимальное приготовление, режим потребления имеют решающее значение. Привычные продукты могут быть основой диеты успешного спортсмена. Как и несбалансированный пищевой рацион может быть фактором риска заболеваемости спортсмена. Рецепты вкусных и здоровых блюд. Предназначается спортсменам, тренерам, врачам медицины спорта.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2020 год | за всё время |
Похудение, диеты, правильное питание | №82 | №1083 |
Боевые искусства, спорт | №68 | №1648 |
Популярно о здоровье | №291 | №6339 |
Спорт / фитнес | №60 | №1403 |
Физкультура и спорт | №19 | №253 |
Здоровое и правильное питание | №72 | №948 |
Среди всех книг | №14487 |