ПерепроШивка. Книга-тренинг, меняющая жизнь. #всё просто

Дмитрий Хара

Жизнь на MAXIMUM

Дмитрий Хара – современный философ, автор знаменитого тренинга «ПерепроШивка», поможет настроиться на вектор изменений, понять источник происходящих с вами событий, побед и поражений; создать мир вокруг себя таким, чтобы в нем было хорошо и радостно.

Книга содержит практики, упражнения и медитации, которые можно применять в любой жизненной ситуации. Если вы ищете ответы на самые важные вопросы, если хотите изменить свою жизнь к лучшему и быть всегда в ресурсном состоянии – пусть эта книга станет началом больших перемен! Ощутите счастье!

Редакция не несет ответственности за достоверность представленной в книге информации.

Мнение автора не всегда совпадает с позицией редакции.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дмитрий Хара

ПерепроШивка. Книга-тренинг, меняющая жизнь. #всё просто

Редакция не несет ответственности за достоверность представленной в книге информации. Мнение автора не всегда совпадает с позицией редакции.

© Хара Д., 2020

© Адианова А., фото на обложку, 2020

© ООО «Издательство АСТ», 2020

От автора

Я заканчиваю редактировать текст этой книги, находясь в Камбодже. Границы закрыты, мне не вылететь в Россию, в мире бушует коронавирус. Мои тренинги отменяются из-за карантина, и пока неизвестно, когда я смогу вернуться на родину.

Я абсолютно спокоен и радуюсь тому, что ни один из инструментов, приведенных в этой книге, не потерял своей актуальности, а даже наоборот, в свете последних событий эти инструменты помогут вам находиться в ресурсном и бодром состоянии, что бы ни происходило во внешнем мире.

Наступило время взглянуть внутрь себя. Пора увидеть себя. Столкнуться со своими страхами, увидеть себя уязвимым и готовым вновь научиться познавать этот мир. С нуля, как ребенок, который только учится ходить.

Не бойтесь быть новичками, учениками, любителями, открывать неизвестные стороны в себе, удивляться, радоваться, восхищаться.

Жизнь продолжается, и я предлагаю тебе воспринимать ее как яркое приключение и насладиться этим приключением сполна!

* * *

Ты слышишь? Слышишь этот крик? Прямо в эту секунду кто-то в этом мире пытается докричаться до тебя и сказать тебе, что любит тебя, что хочет, чтобы глаза твои засветились счастьем, а жизнь твоя стала Жизнью, а не жалкими попытками убить время! И этот кто-то – я, твой друг, Дмитрий Хара.

Дорогой друг!

Эта книга написана на основе моего трансформационного тренинга «ПерепроШивка», который многие его участники называют одним из самых важных, поворотных моментов в их жизни. Тренинг идет уже не первый год, и я получаю множество благодарственных писем – именно такой отклик участников тренинга побудил меня написать эту книгу.

«ПерепроШивка» – то, что позволяет человеку посмотреть на себя со стороны, изнутри и понять источник происходящих с ним событий, побед и поражений. «ПерепроШивка» помогает каждому человеку создавать мир вокруг себя таким, в котором ему будет хорошо и радостно. После перепрошивки своего сознания ты сможешь чувствовать себя в любой ситуации расслабленно и комфортно, даже если тебе предстоит важное или пугающее тебя событие. Состояние спокойствия и счастья – естественное для человека в любых условиях и обстоятельствах. А когда в голове – ясность, а в душе – покой, ты сможешь идти к своим целям легко и играючи и достигать их будешь не тяжело и мучительно, а за счет энергии дискомфорта, преобразованной в энергию созидательной силы.

Я старался сделать эту книгу предельно простой и понятной, она имеет исключительно практическую направленность. Практики, упражнения и медитации из этой книги можно применять в любой жизненной ситуации. Многое из того, что я даю на своем тренинге – ты найдешь в этой книге. Это в том числе и мой личный прожитый опыт.

Мне кажется, мы все запутались, разучились быть естественными и радоваться тому, что дарит нам жизнь. Нас захлестывают негативные эмоции, которые разрушительны для человеческого существа. Я собрал лучшие практики, позволяющие мгновенно нейтрализовать любую негативную эмоцию и за 10–15 минут выйти из сос