Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины

12+ Книга "Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины" – Фрэнк Грин
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Как говорят медики: «Всё здоровье идет от позвоночника». Поэтому при появлении первых признаков сутулости необходимо начать делать специальные упражнения для выпрямления спины. Совсем не обязательно выполнять весь предложенный нами курс. Можно выбрать несколько наиболее подходящих позиций и каждый день тратить полчаса на их выполнение. Только в этом случае занятия лечебной физкультурой принесут результат, а сутулость не перерастет в патологию.

Купить книгу «Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины»

электронная ЛитРес 200 ₽
Рейтинги этой книги за всё время
Здравоохранение 2738
Популярно о здоровье 6376
Здоровье 5085
Медицина 1525

Похожие на книгу „Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины“