Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться
Тимур Сергеевич Зарудный, Сергей Сергеевич ЖдановНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: Психология. Cам себе коучВыполнять обещания, реализовывать планы и вычеркивать пункты из списка намеченных дел, безусловно, приятно. Но иногда что-то идет не так, и осуществить задуманное не получается. Тимур Зарудный и Сергей Жданов разбираются с тем, как справиться со сложностями и довести дело до конца, учат слушать себя и объясняют, почему так важно отказаться от попытки достичь абсолютно всего и наконец расслабиться. В книге описываются проблемы ведения личных и рабочих проектов, приемы по преодолению трудностей, способы избежать выгорания на пути к цели, инструменты планирования и обоснование, как это все работает в мозге. Это книга для всех, кто когда-нибудь что-то начинал, не заканчивал и теперь боится снова облажаться.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2020 год | за всё время |
Популярно о психологии | №167 | №2223 |
Практическая психология, тренинги, тесты | №150 | №2669 |
Саморазвитие, личностный рост | №620 | №8973 |
Деловая литература | №544 | №10655 |
Саморазвитие / личностный рост | №557 | №8376 |
Коучинг | №13 | №333 |
Личная эффективность | №188 | №2004 |
О психологии популярно | №167 | №2219 |
Среди всех книг | №15727 |