ВЫРАСТЕШЬ – БУДЕШЬ ОПТИМИСТОМ!
Текст Наталия Ким, Ксения Антонова
Psychologies выпуск 08-2017 #8
«Psychologies» – полезный «специалист во всех областях жизни». Журнал предназначен для мужчин и женщин, которые не зависимо от возраста, социального и матримониального статуса, хотят получить профессиональный и действенный совет по поводу отношений с окружающими, будь то супруг или жена, дети, родственники, родители, друзья или коллеги. Кроме того, «Psychologies», как никто другой, способен помочь вам улучшить качество жизни и обрести уверенность в себе. На страницах издания вы найдете психологические тесты, информацию о новейших открытиях науки в области человековедения, рекомендации специалистов о том, как возможно и нужно жить в гармонии со своими желаниями и эмоциями, а также многое другое.
ВЫРАСТЕШЬ – БУДЕШЬ ОПТИМИСТОМ!
Mожно ли воспитать позитивный взгляд на мир?
Или оптимизм – врожденное качество? Мы не знаем наверняка, что важнее: наследственность или среда, в которой растет ребенок. Но известно, что пессимизм (тоскливое настроение, утрата интереса к любимым занятиям, заниженная самооценка и мрачный взгляд на будущее) чаще встречается у детей и подростков, чьи родители страдают от депрессии1. Скорее всего, став взрослыми, они тоже будут переживать депрессивное состояние чаще ровесников. «Склонность человека к оптимистическому или пессимистическому взгляду на мир формируется в раннем возрасте с помощью двух механизмов научения – импринтинга2 и подражания, – поясняет детский психолог
Татьяна Бедник. – Малыши как губка впитывают все вокруг. Они перенимают наши действия, эмоции и даже отношение к миру». Помимо установок, которые мы сознательно стремимся передать детям, есть еще и родительское поведение, которое мы сами не всегда осознаем. Поступки часто значат больше, чем слова: своим выбором в разных ситуациях мы предлагаем детям образцы отношения к миру. «Взрослые воспитывают не только словами, – продолжает
Татьяна Бедник. – Следует помнить, что даже самые маленькие дети всегда улавливают то, что мы на самом деле чувствуем. Малыш делает первые шаги, он пытается все потрогать.
Если мать в этот момент напряжена, ждет, что случится нечто плохое, у ребенка возникает ощущение, будто мир опасен. Если она спокойна, улыбчива, он чувствует себя защищенным».
Ребенок зависит от родителей очень сильно, но все же не полностью. У него есть и собственное отношение к миру. «Общий жизненный настрой закладывается в самом раннем детстве, но родителям нужно постараться, чтобы сделать ребенка пессимистом, – говорит возрастной психолог
Катерина Поливанова. – Посмотрите на самых маленьких: каждый из них оптимист от природы». Что мы можем сделать для детей, чтобы не нарушить их прирожденное жизнелюбие? Каждый ищет свой ответ, ведь сочетание характеров родителей и детей в семье уникально. И все же чей-то опыт иногда пригодится и в нашей ситуации или подскажет идею. Вот подборка родительских рассказов с комментариями экспертов. 1. По данным исследований Колумбийского университета (США); cumc.columbia.edu/news/ press_re/eases/weissman.depression.html 2. Импринтинг (или запечатление) – специфическая форма научения, при которой в самый ранний период жизни в памяти фиксируются значимые объекты, предметы, формы поведения.