Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы

Игорь Олегович Вагин

Эта книга выдержала уже четыре издания и является пятым дополненным изданием. В жизни все быстро меняется, становится сложнее адаптироваться, книга стала больше в два раза. В книге автор описывает свой уникальный опыт помощи людям в кризисе за последние 30 лет. Игорь Вагин легендарный бизнес-тренер, коуч, врач-психиатр, врач-психотерапевт, канд. мед. наук, проводит тренинги с 1988 года: «Сверхвозможности», «Прорвемся», «Стресс-менеджмент», «Антикризис», «Эмоциональный интеллект руководителя».

Именно благодаря его тренингам и книгам (60 книг), десятки тысяч людей успешно преодолели и преодолевают кризисы и продолжают жить полной, интересной жизнью и успешно работать, добиваясь своих целей. Книга полезна всем!

Игорь Вагин

Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы

Благодарю моих клиентов за их истории и советы по преодолению кризиса. А также моих коллег за жесткую критику моей писанины и фантазий на тему кризиса.

Эта книга посвящается жертвам и героям перемен и кризиса. Всем тем, у кого есть душа.

Введение

Треугольник бытия: перемены, кризис и душа

«Кризис – это дискомфорт, когда

есть желание выйти из ситуации,

но нужно что-то менять.

Выйти из кризиса – не выйти из комнаты. Нужно менять свою жизнь, свое поведение»

    Патриарх Кирилл

Ну, что пригорюнились? Замучили тяжелые размышления? Захотелось умную книжку полистать? Здравствуйте, дорогой мой читатель!

Шустрые перемены уже стягивают одеяло спокойствия и уюта. Скребок кризиса больно сдирает шелуху повседневности с души. Маятник бытия раскачивается все сильнее и сильнее. «Плати, плати, плати!» – нахально рычит кризис. «За что? Я же святая, это беспредел!» – скулит и дергается несчастная душа. Лукавить нехорошо. Ну, разве вы святой, скажите честно? И кризис глумливо скалится. «Куда ты денешься, родной?» – читается в его бесстыжих глазах. Ледяной ветер отчаянья уносит последние остатки тепла, веры в справедливость и добро. И тоскливое эхо пульсирует в пустоте одиночества, как призыв: “SOS, SOS, SOS, за что, за что, за что???»

Но, внезапно росчерк клинка здравого смысла разорвет туман хаоса. И на горизонте сверкнет полоска надежды. Однако новая волна обреченности вновь обрушится на то, что люди называют разумом. «За что? За что? За что?» – на протяжении тысячелетий крик отчаявшейся души обращается к высшей справедливости. А она, как всегда, молчит…

Подлость перемен и циничность кризиса – вот непрошеные спутники человечества. Из века в век рука об руку с нами крадутся неотвратимые перемены. А где они, там и подлый кризис. Сладкая парочка неразлучна: перемены вокруг нас, а кризис внутри нас. Вы один, а врагов – двое.

Но… Древние арии считали высшей добродетелью делать из своих врагов друзей. Что, если перемены и кризис – ваши будущие друзья? Не верится? Посмотрим!

Что же делать? В такой отчаянной ситуации надо вам помочь. Ага, вы уже вооружились бумагой и ручкой и ждете серьезных советов от старины-психолога, коуча, ментора. Вынужден вас разочаровать, их не будет! Конечно, я мог бы написать заумную книжку в стиле мудрых медицинских справочников. Как-никак, 40 лет занимаюсь психологией и психотерапией. В свое время работал на скорой психиатрической помощи, а позднее служил чиновником в ЦК КПСС и Минздраве СССР, Минобрнауки РФ, потом в 1996 организовал тренинг-центр и психологические тренинги провожу тридцать лет в разных странах и городах… Причем темы некоторых тренингов звучат, как «Прорвемся!» и «Антикризис».

Все-таки хотите заумного совета? Извольте!

«Итак, стержневые оси мотивации, пересекающие зоны сильной конфликтности, создают рэпперные точки роста турбулентного потока трансцендентного континуума бытия». Как, понравилось? Ах, вы ничего не поняли? Ну, это ваши проблемы! Вы же читаете статьи в журналах и газетах, «научные работы» иных профессоров от психологии. Эти умники сыплют сложнейшими терминами направо и налево. Без пары энциклопедий за их статьи и браться не стоит. Зато, какое разочарование ждет упрямца, решившего все-таки откопать основную мысль под грудой