Дивная трезвая жизнь

Николай Секерин

Если ты устал быть зависимым от алкоголя и сигарет – эта книга для тебя. Ты слышал уже много советов и что-то читал, но не бросил. Возможно, тебе этого и не нужно. И чтобы узнать точно, я предлагаю свою историю и свой метод. Возможно, тебе просто нужен небольшой толчок, а возможно тебе и ни к чему бросать. Ведь дивная трезвая жизнь, она не для всех. Содержит нецензурную брань.

С раннего детства мы привыкаем к мыслям о том, что пить и курить – это благо. Бесконечные запреты со стороны пьющих и курящих взрослых, с неизменной присказкой «ты ещё маленький», непрерывная вереница фильмов и книг, где главные герои не расстаются с табаком и вином и конечно, более старшие товарищи, которым уже «посчастливилось» приобщиться к «таинству» пьянства и курения…

Совокупность всех этих факторов, в большинстве случаев и создаёт основу для будущей алкогольной и никотиновой зависимости человека.

В 25 лет я был пивным алкоголиком и заядлым курильщиком, с десятилетним стажем. Я пил пиво ежедневно в количестве от одного до четырёх литров не менее трёхсот дней в году. Курил сигареты от одной до двух пачек в день.

Как и многие другие парни моего возраста, я регулярно думал о том, что со всем этим надо завязывать. Я предпринимал бесчисленные попытки бросить: при помощи силы воли; прибегал к полусумасшедшим, эзотерическим методам; пытался завязывать с помощью самовнушений; и вообще кажется, испробовал все известные методы. Результат всегда был один и тот же – я продолжал пить и продолжал курить.

Время шло, но я не прекращал попытки свершить свои благие намерения, пока наконец, не добился своего. Вот уже пятый год я не курю ничего: ни сигареты, ни вейпы, ни кальяны, ни трубки с сигарами. Я не прикасаюсь к спиртному ни в каких количествах, ни по какому поводу – вот уже пять с половиной лет.

Я давно перестал считать дни и месяцы трезвости, я просто живу по-новому. Моя жизнь – это реальность, в которой приём алкоголя и курение – противоестественные занятия. Я не испытываю больше желания пить и курить так же, как другие люди не испытывают желания есть песок и дышать отравляющим газом.

Эта книга о том, как пройти весь путь очищения от начала и до конца без насилия над собой. Как превратить «бросание» в «приобретение» и как научиться жить по-новому. Жить в мире, где люди не пьют и не курят потому, что не хотят.

Если вам надоело тратиться на постоянно дорожающие сигареты. Если вам не нравится просыпаться утром в выходной, с больной головой и страдать весь остаток дня. Если вы хотите сохранить свою молодость дольше, или вернуть часть, потраченных впустую лет, то эта книга для вас. Вы узнаете как избавиться от никотиновых и алкогольных оков навсегда. Вы научитесь видеть интересные стороны трезвой жизни и больше никогда не станете бояться, что «сорвётесь» и возьмётесь за старое.

Дорога в дивную, трезвую жизнь возникает здесь, на этих страницах. И всё, что вам сейчас нужно сделать, чтобы в будущем осилить её – это продолжить читать.

Глава 1. Зачем тебе бросать?

Каждый человек прекрасно знает, что пить и курить – это плохо. Что курение вредит здоровью, что алкоголь разрушает клетки головного мозга и так далее и так далее. Все мы слышали эти зажёванные, до состояния рвотной жижи, басни много сотен раз, и едва ли хоть кто-то и когда-то бросил привычку лишь потому, что она вредная. Точнее даже потому, что так ему постоянно говорят.

Запретный плод остаётся сладок со времён изгнания Адама и Евы из рая, и вряд ли в этом, когда-нибудь, что-то изменится. Особенно если учесть, что всё сознательное детство мы видим как пьют и курят наши родители, или другие «авторитетные взрослые».

Привычка воспринимать перекуры и праздничное шампанское как само собой разумеющееся, закладывается в нас почти с рождения, и как бы нам не хотелось периодически избавиться от всего этого навсегда – подсознательно мы всё равно, то и дело будем тоскливо смотреть на то, как пьют и курят другие.

В этом состоит главная и самая серьёзная проблема, которую предстоит решить любому человеку, решившему начать жить «чистым». Ты должен обстоятельно под