Ключевые идеи книги: Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий. Дэниел Сиберг

16+ Книга "Ключевые идеи книги: Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий. Дэниел Сиберг" {Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари} – М. Иванов, 2020
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Входит в серию: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари

Этот текст – сокращенная версия книги Дэниела Сиберга «Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

О книге

Книга Дэниела Сиберга «Цифровая диета» адресована интернет-зависимым. То есть большинству людей, которые сегодня используют гаджеты. Нужно взглянуть правде в глаза. Многие из нас больше не способны сосредоточиться на одной задаче или личной беседе, не ныряя в виртуальный мир каждые несколько минут. Журналист и бывший цифровой наркоман Дэниел Сиберг разработал пошаговый способ борьбы с интернет-зависимостью. Он сумел восстановить контроль и вернуться к нормальной реальной жизни. Шаг 1. Подумайте, как технологии повлияли на ваше самочувствие. Шаг 2. Протестируйте свою зависимость с помощью теста Сиберга. Шаг 3. Сосредоточьтесь на восстановлении связей с реальностью. Шаг 4. Узнайте, как оптимизировать взаимоотношения с интернет-средой. Пусть технологии работают на благо, а не во вред.

Зачем читать

• Избавиться от цифрового хлама так же, как от ненужных вещей.

• Отрегулировать количество потребляемой информации и научиться определять ее ценность.

• Обрести контроль над технологиями и вернуться к полноценной реальной жизни.

Об авторе

Дэниел Сиберг – американо-канадский журналист. Сотрудничает с телеканалами ВВС World News America, PBS, MSNBC, CBS, Sunday Morning, Discovery Channel. С декабря 2006 по февраль 2010 года работал на канале CBS News science and technology. Именно он был журналистом, который первым сообщил широкой общественности о катастрофическом разливе нефти в Мексиканском заливе 2010 года. Сейчас Дэниел – постоянный автор онлайн-сети ABC News. Много путешествует по свету. Ведет шоу Tech This Out! живет в Нью-Йорке.

Купить книгу «Ключевые идеи книги: Цифровая диета. Как победить ...»

электронная ЛитРес 249 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2020 год за всё время
Практика психолога 205 3146
Саморазвитие, личностный рост 813 9125
Деловая литература 798 10869
Личная эффективность 303 2113
Клиническая психология 28 384
Саморазвитие / личностный рост 717 8491
Среди всех книг 18744

Остальные книги из серии „Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари“ 785 книг

Другие книги автора – Smart Reading 997 книг

Похожие на книгу „Ключевые идеи книги: Цифровая диета. Как победить ...“