Батарейка для топа. Как, оставаясь в бизнесе, сохранить здоровье, энергию, мотивацию и радость жизни

Александр Селютин

Современные бизнесмены и топ-менеджеры живут в формате многозадачности, в постоянной гонке за высокими результатами, которых нужно достигнуть в короткий срок. В итоге многие теряют здоровье, энергию и радость жизни. Так жил и я: еще лет десять назад я был на пределе своих возможностей и чувствовал себя старше лет на двадцать. Когда возникла серьезная угроза моей жизни, я решив поменять свою жизнь: стал искать источники пополнения энергии и инструменты для ее сохранения. Была цель – не растерять то, что есть. Удалось увеличить и приумножить многократно. Ведь сколько у тебя энергии, такой у тебя и бизнес.

Александр Селютин

Батарейка для топа

© Селютин А., 2019

© Depositphotos, иллюстрации, 2020

© ООО «Омега-Л», 2020

© ООО «1000 бестселлеров», оригинал-макет, 2020

© Светлицкая И.Н., иллюстрации, с. 80, 101–123, 2020

* * *

Я благодарен Юнне Гринь за помощь и поддержку во всех моих начинаниях и в подготовке книги

Поехали!

Чего не хватает всем нам, бизнесменам, топ-менеджерам? Сил. Мотивации. Энергии. Баланса. Здоровья. Когда уже и деньги не в радость, и хочется остановиться и всё бросить… И кажется (или даже чувствуется!), что старость совсем близко или даже пришла…

Всё, что с вами происходило, происходит и случится в будущем, – это не просто так. И если сейчас, сегодня плохо, то только для того, чтобы потом стало всё кристально понятно и приятно во всем. И эту книгу вы взяли не случайно. И всё, что с вами произойдет далее, должно начаться именно сейчас. Завязался еще один узелок на вашей судьбе. И дальше она пойдет немного в другом направлении.

Для чего, почему и про что здесь написано? Про меня и методику, которая выведет вас на совершенно другой уровень энергии. Как в детстве, когда можно делать что хочешь, не думая об усталости и проблемах после рабочего дня.

Существует ли некая волшебная инструкция? Чтобы прочесть ее, изучить, начать применять в жизни все описанные приемы и методики, – и ты лучший из лучших? Есть ли на свете свод эдаких критериев успеха? Следуешь им и становишься таким вот идеальным и абсолютно счастливым человеком? Нет. Здесь, в этой книге, всё по-другому. Придется не просто читать заголовки, фразы и главы. Придется изучать себя. Работать над собой.

С чего начинается личная история у каждого из нас? Вот мы рождаемся, вырастаем, живем-живем… И как живем? Как завещала Родина, партия, как наставляли в свое время родители, чему научила школа: будь активным, будь лучшим, борись и достигай! И цель жизни нам ставят общество, государство, старшие и уважаемые представители социума. И мы как все – стремимся, идем (а зачастую и прём напролом) к достижению этой самой цели. Которая, в общем-то, совершенно не является отражением нас самих. И абсолютно никак она не связана с нашими собственными желаниями. Будучи слишком далекой от нашей сущности. Мы просто продолжаем бороться за жизнь, потому что так делают все, потому что вроде как нас учат, что так надо. А всё потому, что все вот эти стандарты встроены в ДНК с рождения: преодолевать барьеры и препятствия. Ломиться, ломиться куда-то вперед, совершенно не понимая, для чего это лично нам нужно.

Сколько нас таких? Не поверите: 90 %. И я не исключение. Я тоже был таким. Служба в органах. Кандидатская. Докторская диссертация. Пять лет работы судьей (мне до сих пор самому в это не верится – сейчас бы предложили, я бы отправил с таким предложением куда подальше…). Целеполагание жизни представителям общества навязано извне. И подавляющее большинство даже не пытается со всем этим разбираться. Продолжают жить по наитию, так, как «надо», как «правильно», как «научили». А те, кто (чаще всего случайно) попадают в свою историю, – такую, которая дает им должное количество энергии, те, кто находят свое дело, свое призвание, – это, скорее, исключение из правил, нежели правило.

И вот мы продолжаем изо дня в день, из года в год жить этой навязанной чужой жизнью. В каждом есть тот или иной запас энергии, который дан нам природой. И, не получая больше