Экологичное материнство. Как оградить своих детей от вредной химии

Екатерина Дмитриевна Юсупова

#Секреты умных родителей

Юсупова Екатерина (@amelyrain.eco) – профессиональный эколог и один из самых известных ЭКО- и ЗОЖ-блогеров в Инстаграме. К ее мнению прислушивается уже более 250000 человек!

Свой экоблог Екатерина начала вести после рождения дочери Амелии, когда узнала, что даже многие детские товары не отвечают стандартам безопасности и крайне вредны для здоровья. Ей захотелось открыть людям горькую правду о составах товаров ежедневного потребления, и теперь в своем блоге она делает разборы составов и подборки натуральных альтернатив.

На страницах этой книги вы найдете массу уникальной полезной информации и огромное количество бесценных советов:

– как подготовиться к беременности вам и вашему супругу

– как оградить всю свою семью от вредных веществ, которые прячутся в косметике, бытовой химии, посуде, продуктах питания, лекарствах и витаминах

– как отличить ЭКО- и БИО-товары от псевдополезной продукции

– как выбрать для ребенка максимально безопасные для его здоровья игрушки и одежду

– как подобрать безопасные стройматериалы и мебель для дома и т.д.

"В век жестокой конкуренции и охоты за большей прибылью производителей, переизбытка рынка продукции, владельцы и технологи производств даже детских товаров стараются максимально удешевить сырье, не заботясь о здоровье покупателей! Если не мы, родители, то кто позаботится о безопасности и здоровье наших детей?"

Екатерина Юсупова, @amelyrain.eco

"Я уже несколько лет подписана на блог Кати и каждый второй пост сохраняю в закладки. Надеюсь, книга поможет мамам перейти на "зеленую" сторону как в вопросах питания детей так и при выборе косметических средств, бытовой НЕхимии и многого другого. Это бесконечно важно, потому что день за днем мы строим фундамент здоровья наших детей и то, из каких материалов он будет построен, определит его долговечность и устойчивость".

Ирена Понарошку, российская телеведущая, журналистка и блогер @irenaponaroshku

Екатерина Юсупова

Экологичное материнство. Как оградить своих детей от вредной химии

Эту книгу я посвящаю моей маме и своей дочке.

Спасибо маме за то, что дала мне жизнь, спасибо за любовь и заботу, а дочке за то, что ее появление изменило мою жизнь, наполнило ее смыслом и помогло определиться с тем, чем я хочу заниматься в этой жизни.

Издательство не несет ответственности и не предоставляет гарантий в связи с публикацией фактов, данных, результатов и другой информации.

© ООО «Издательство АСТ», 2020

© Е.Д. Юсупова, 2020

Предисловие

Моя личная история

При планировании первой беременности и в первые годы жизни своей дочки Амелии я наделала много ошибок, о чем узнала уже спустя годы, столкнувшись с проблемами в ее здоровье.

Только потом я узнала от самых лучших врачей о том, что самое лучшее, что мы можем сделать для здоровья своего ребенка, – это со всей ответственностью подойти к подготовке к беременности, даже если вы считаете себя и своего мужа абсолютно здоровыми людьми. Многие отклонения носят скрытый характер и, впоследствии, сказываются на здоровье вашего ребенка.

Во время беременности я читала обычные книги и журналы про беременность, наблюдалась у обычного гинеколога из районной женской консультации, внимательно слушала его и была уверена, что этой информации мне будет достаточно.

Как я ошибалась…

В то время я была уверена в том, что я – относительно здоровый человек, и именно беременность, в которую я почти всегда валялась от бессилия в постели или спала, показала мне истинное состояние моего здоровья. Моей ошибкой было то, что ни я, ни муж никак не готовились к беременности, что и сказалось впоследствии на здоровье нашего ребенка, поэтому этой теме я уделю большое внимание в начале своей книги.

Последние пару лет я сильно углубилась в изучение вреда всего, что окружает нас и наших детей в современном мире. Из сотен лекций, вебинаров, статей, исследований ученых и самых лучших врачей со всего мира я выбрала для вас самые основные факторы, которые могут негативно повлиять на здоровье ваших детей.

Я хоч