Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма
Лиза Хендриксон-ДжекНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: Viva la женщина. Почему наше тело – это наше делоКаждый, даже не являясь врачом, знает, что пульс, температура тела, дыхание и давление дают почти исчерпывающую информацию о состоянии организма.
«Почти» – потому что у женщин есть пятый показатель здоровья, на который, к сожалению, все еще мало кто обращает внимание, – это менструальный цикл. Короткий или длинный, регулярный или непредсказуемый – цикл может быть очень разным, и каждый его параметр, каждое изменение служат индикатором той или иной проблемы в организме. Планируете вы беременность или нет, овуляция имеет значение для поддержания здоровья.
Автор этой книги расскажет, что именно влияет на состояние менструального цикла, и научит вас составлять его график для максимально точного и удобного отслеживания различных изменений и контроля здоровья.
Графики цен
Рейтинги этой книги | за всё время |
Здравоохранение | №1305 |
Популярно о здоровье | №2838 |
Здоровье | №2180 |
Анатомия и физиология | №58 |
Акушерство и гинекология | №59 |