Жизненные истории глазами психолога
Анна Погребняк
Психолог Анна Погребняк за годы своей практики успела поработать и с детьми, и со взрослыми, и даже с пациентами психиатрической больницы. Она ведет популярный блог, который читают около полумиллиона человек ежемесячно. И делится в нем своим опытом, знаниями, а также историями из жизни, которые заставляют задуматься и помогают найти ответы на вопросы. Читая книгу, вы сможете взглянуть на события и судьбы людей глазами практикующего психолога.
ПРЕДИСЛОВИЕ
Быть психологом в России непросто, но интересно. За годы своей практики я успела поработать и с детьми, и со взрослыми, и даже с пациентами психиатрической больницы. Психолог далеко не всегда ведет частную практику в дорого обставленном кабинете. В наших реалиях это доступно меньшинству специалистов. Ежедневно десятки тысяч моих коллег трудятся в самых разных организациях и не всегда получают достойную оплату и признание. Через психолога проходит множество людей. У каждого из них своя история.
Я собрала их не один десяток. Каждому человеку хочется знать, что он не единственный, с кем произошла неприятность, кто боится одиночества, комплексует из-за внешности, не может пережить измену или уйти из нездоровых отношений. А еще многим нравится подсматривать в замочную скважину за жизнью других людей…
В этой книге вы получите возможность утолить свое любопытство, а также облегченно вздохнуть, осознавая, что вы не одиноки, если проблема героя вам близка. И самое интересное, вы посмотрите на события моими глазами, глазами психолога. Правдивые и откровенные истории тронут вас до глубины души, заставят задуматься, дадут пищу для размышлений. Каждый найдет в книге что-то свое.
Книгу можно читать с любого места, с середины, с начала или с конца. Большинство историй не связаны между собой. Все имена и детали изменены, сходство с кем-либо является случайным.
Глава 1. Мужчина встретил свою первую любовь и чуть не развелся с женой
—Встретил свою первую любовь. Вспыхнули чувства. У меня есть жена и дети. У нее тоже семья. – делится Антон.
Это не единственный случай, когда два человека встречаются после длительного перерыва в общении и между ними вспыхивает страсть.
—Я не знал, что делать. Меня тянуло к ней. Жена перестала интересовать. Стала казаться некрасивой. Я подумал, что разлюбил ее. Стал нервным и раздражительным. Не хотелось появляться дома. Мне нужна была только Катя.
—Не зря влюбленность считают болезнью. – говорю я.
—Это было наваждение. Тот период жизни был как в тумане. Нужна была только она. И ничего больше. Точно, болезнь. – задумчиво говорит мужчина.
Антону, как и многим, кто оказался в подобной истории, важно знать всего две вещи, чтобы избежать необдуманных поступков. Это ностальгия и «химия». Ностальгия возникает тогда, когда мы встречаем человека из прошлого. Нам важен не сам человек из прошлого, а приятные воспоминания, связанные со старыми добрыми временами. Мозг устроен интересным образом. В памяти сглаживаются самые неприятные события.
Каждый период жизни воспринимается легче и лучше настоящего. Человек из далекого прошлого, особенно из детства – это напоминание о лёгкости и беззаботности бытия, о тех временах, когда мы считали мир простым и понятным.
«Химия» – это привет от нашего тела и мозга. Это напоминание о том, что мы идеализируем разум и отрицаем в себе животное. «Химия» – это то, что мы называем влюбленностью. На деле, это сигнал тела и мозга, что рядом с нами находится подходящий для размножения партнер. Надо брать. «Подходить» физиологически нам может кто угодно, даже самый отъявленный преступник и негодяй. Умные родители об этом хорошо знают, а потому при наличии «любви всей жизни» в лице кого-то крайне неблагополучного, изолируют ребенка от объекта чувств. Нашему телу все равно, что мы уже продолжили род и оставили наследников, что у нас семья, жены и мужья, или что человек нам категорически не подходит. «Химия» и все тут. В случае Антона соединились приятные детские воспоминания, ностальгия, с «химией». Вроде бы, идеальные условия, человек нашел свою настоящую любовь, все складывается