Ферменты как основа пищеварения и гарант качественной жизни человека. Питание в холодной местности

12+ Книга "Ферменты как основа пищеварения и гарант качественной жизни человека. Питание в холодной местности" – Андрей Мищак, 2020
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Ферментативный процесс должен начинаться в кастрюльке, тогда желудок с легкостью его продолжит. Без пищевых ферментов пищеварение не начинается. Умение ферментировать пищу во время готовки, придавая блюду кислинку – гарант идеального усвоения пищи. Осенью – маринады, зимой – ферментация во время готовки, весной – соусы, а летом – поливки из кислых соков. Как знать эти пищевые соответствия сезону? Как с пользой для здоровья готовить полезную еду? В холодной местности свои законы кулинарии. Эта книга распутает большинство заблуждений о здоровом питании. Особенно материал важен интересующимся восточной философией, Аюрведой и Тибетской медициной, йогой, медитацией. А для тех, кто перечитал всяческих книг по питанию, так это и вовсе выход из лабиринта.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Рейтинги этой книги за 2020 год за всё время
Альтернативная и народная медицина 83 981
Похудение, диеты, правильное питание 128 1112
Популярно о здоровье 431 6471
Здоровое и правильное питание 116 974
Альтернативная медицина 36 453
Здоровье 314 5166
Среди всех книг 20562