Коронавирус: Краткий курс

Анча Вячеславовна Баранова

Доктор Блогер

Новые данные о коронавирусе и последние открытия ученых-биологов. Перед Вами краткий курс выживания от доктора биологических наук Анчи Барановой. Автор рассказывает о том, что такое коронавирус, как вирус попадает в организм и какие меры личной безопасности нужно предпринимать.

Вы также узнаете:

• помогает ли вакцина БЦЖ в борьбе с вирусом;

• как минимизировать урон организму от сидения дома;

• чем лучше питаться на карантине;

• когда мы станем иммунными к вирусу;

• какие новые вещества работают против вируса.

Анча Баранова – доктор биологических наук, профессор Университета Джорджа Мейсона (Вирджиния, США). Главный научный сотрудник Медико-Генетического Научного Центра РАМН (Москва). Научный директор биомедицинского холдинга «Атлас». Ведущий спикер «РИА новости», «Комсомольской правды», Lenta.ru. Автор бестселлера «Коронавирус. Инструкция по выживанию».

Анча Баранова

Коронавирус: Краткий курс

Издательство благодарит литературного агента Романа Волкова за помощь в получении прав на издание.

© Текст. Анча Баранова, 2020

© ООО «Издательство АСТ», 2020

10 правил от автора

1. Не посещайте магазины, если этого можно избежать.

2. Если уж вы пошли в магазин и там есть продукт, который вам нужен, – купите его столько, сколько вам надо, минимум на три месяца, а если унесете, то и на полгода. То же самое относится к лекарству и любому другому расходнику.

3. Если у вас остаются неиспользованные скоропортящиеся продукты (фрукты, овощи, молоко яйца) и вы понимаете, что купили их многовато, не рассчитав, то ЗАРАНЕЕ (пока они не испортились) позвоните соседям и предложите им эти продукты (естественно, абсолютно бесплатно). Получив согласие, оставьте им продукты под дверью.

4.1. (Только для тех, кто не живет в доме с подъездом, то есть для таких, как я.) По крайней мере один раз в день выходите из дома размяться и посмотреть на зеленое (никуда при этом не заходя).

4.2. (Для тех, кто живет в доме с подъездом.) Надевайте маску и перчатки еще в квартире. По возможности избегайте лифтов. Если можете – не выходите из дома, гуляйте на балконе (но подолгу).

5. Каждый день звоните родителям (детям) и по меньшей мере троим друзьям (бывшие и нынешние мужья/любовники тоже подойдут).

6. Каждый день хорошо проветривайте квартиру и по возможности делайте влажную уборку.

7. Каждый день читайте бумажные книги (я это обожаю делать, но не могу – не успеваю из-за ужасной загрузки).

8. Для коронавирусных новостей 30 минут в день вполне достаточно!

9. Постарайтесь не сорвать себе график сна (я, увы, здесь не лучший пример).

10. Вирус точно не навечно – пора строить планы на конец карантина!

Предисловие

Здравствуйте, дорогие друзья! В этой книге я расскажу вам не только о коронавирусе, но и о том, откуда берутся новые данные – и касательно этого конкретного вируса, и вообще. Так вот, сначала информация появляется у ученых, они над ней думают, строят гипотезы, ищут дополнительные подтверждения, а потом публикуют статьи.

Иногда ученые ошибаются. Выдвинут гипотезу – а она не подтвердилась. Не надо их за это ругать – они в обществе как собаки-ищейки. Их задача – найти как можно больше информации и представить ее на суд всего научного сообщества, а потом и всего мира. Делают они это в научных статьях.

Сейчас в научных журналах на тему вирусологии, да и вообще на тему здоровья населения в условиях пандемии, просто шквал статей. И не все они проходят суровый контроль качества – на это просто нет времени. Обычно проверка и детальный критический разбор статьи занимают от двух до шести месяцев – если мы «задержим» всю информацию на это время, какие-то крайне важные кусочки корона-вирусного пазла опоздают и это повлияет на срок создания вакцины. Из-за этого на суд общественности часто выносятся сырые, не совсем проверенные данные. Но, к счастью, распространение информации тоже занимает какое-то время: от статьи до блога, а потом и до общенародных новостей.

В этой книге мы не только поговорим о научных новинках, но и отметим кое-какие устаревшие новости, которые не выдержа