Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу
Андреас Штипплер, Норберт Регитниг-ТиллианНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгенаЧто это за интересные штуки, которые так забавно перекатываются под кожей? Так подумали древние римляне и окрестили мышцу «musculus», что переводится не иначе как «мышонок». Правда, «мышата» оказались очень самостоятельными в буквальном смысле слова. Ведь мускулатура – это едва ли не самый недооцененный орган человеческого тела. Если активизировать мышцы, то в шестьдесят лет можно чувствовать себя как в тридцать, а благодаря вырабатываемым мышцами сигнальным веществам стать не только умнее, но и омолодить свою кожу на двадцать лет и более. В это время на мышечных «фабриках по сжиганию жира» между белками будут разыгрываться любовные драмы, напоминающие историю Ромео и Джульетты…
Начать никогда не поздно: чтобы стать радостным и здоровым, только и нужно, что двигать своими мышцами!
Купить книгу «Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц ...»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2017 год | за всё время |
Популярно о здоровье | №199 | №6536 |
Научная литература | №325 | №6597 |
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература | №407 | №8069 |
Популярно о медицине | №23 | №622 |
Здоровье и медицина | №12 | №281 |
Научно-популярная литература | №185 | №3398 |
Здоровье | №120 | №5225 |
Среди всех книг | №7751 |