Введение

В этой книге собран весь материал, относящийся к знаниям, умениям и навыкам, которыми нужно обладать ученикам, да и самым обычным детям в возрасте 6—10 лет. В обычных условиях некоторые умения, а также информацию дети получают в школе на уроках физкультуры. Однако далеко не всегда получается так, что дети успевают все освоить за отведенное время. С помощью данного пособия можно восполнить то, что пропущено или недостаточно освоено в школе.

На первый взгляд может показаться, что физкультура – это не тот предмет, который стоит изучать с помощью книги, но присмотритесь к ней повнимательнее, и вы увидите, сколько же всего можно узнать и какими умениями и навыками можно овладеть! Также с помощью справочника вы сможете с легкостью повторить уже пройденный материал, а еще понять, на что стоит обращать внимание при выполнении того или иного упражнения, какие основные моменты достойны внимания, а какие можно изменять, подгоняя под свои вкусы.

Пособие предназначено для самого широкого круга читателей: как для учителей физической культуры, студентов педагогических вузов, специалистов, так и для родителей – причем трудно определить, кому же из них в большей степени. Например, родители смогут почерпнуть здесь информацию о том, что можно повторить дома или на природе, чему необходимо научить своего ребенка, о чем можно его спросить и на что теоретически он должен уметь ответить. Также родители могут узнать, что их дети уже прошли (или должны были пройти), и уже сами восполнить пробелы с помощью данного пособия.

Не стоит забывать, что каждый учитель действует по программе, но может ее дорабатывать под условия зала, инвентарь, принимая во внимание свои знания и т. п. А это значит – совсем не обязательно, что все-все перечисленные здесь знания, умения и навыки учитель даст ребенку. Скажем, довольно трудно давать на уроках теорию, рассказывать об истории появления физических упражнений, Олимпийских играх, различных видах спорта. Обычно совсем не хочется тратить на уроке время, которого не так уж и много, на теорию, а давать ее с движением далеко не всегда получается. И вот здесь данное пособие может существенно облегчить задачу учителя, ведь он может попросить ребят прочитать нужные разделы. Это и время на уроке сэкономит, и даст возможность познакомиться с информацией в спокойной обстановке.

Кроме того, бывает и так, что некоторые задания невозможно выполнить только потому, что физкультурный зал или спортивная площадка для этого не приспособлены: например, нет места для метания на дальность или даже ровной прямой для бега на 30 м, или же отсутствуют гимнастические кольца, а это значит, что все такие упражнения будет невозможно выполнить. И вот тут родители могут оказать своим детям серьезную помощь, чтобы те получили информацию о пропущенных упражнениях, элементах, вариантах тестирования, не привлекая учителя, всего лишь при помощи данного пособия. В книге все упражнения не просто перечислены, но и описаны, так что всегда можно понять, о чем идет речь и получить полное представление об изучаемом материале.

С помощью данного пособия родители всегда смогут узнать, какие упражнения должны освоить их дети. А чтобы было интереснее и ребенку, и вам, можно взять и галочками напротив оглавления, где перечислено всё, что необходимо, отмечать то, что ребенок уже прошел и с чем познакомился. А вот оставшиеся пробелы надо заполнять самостоятельно (конечно же, ориентируясь на собственные силы, возможности, наличие инвентаря и оборудования).

Если ребенок освоит все 100% из перечисленного здесь – это будет великолепно. Но уже хорошим показателем будет освоение хотя бы процентов 60—70 от всего материала. И не забывайте: освоение – это не всегда только выполнение. Есть упражнения, которые для некоторых детей могут быть недоступны (в силу разных причин: здоровье, физическое развитие и т. п.), но это не значит, что какое-то упражнение ребенок должен пропускать, его задача – познакомиться с ним хотя бы теоретически. В этом и состоит наша задача при освоении физической культуры – познакомить со всевозможным разнообразием имеющихся знаний.

Та