Ключевые идеи книги: Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями. Дэвид Хокинс
М. Иванов
16+
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
2020 год 531
О книге
Входит в серию: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. СаммариО книге
Дэвид Хокинс проработал психиатром больше 50 лет, и он уверен: ничто не доставляет нам таких страданий, как наши негативные эмоции. В книге «Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями» доктор Хокинс рассказывает, как перестать воевать с самим собой и научиться превращать внутренний негатив если не в позитив, то как минимум в конструктив.
Зачем читать
• начать осознанно относиться к своим эмоциям и понимать влияние наших установок на все сферы жизни;
• освободиться от негативных эмоций и не растить в себе болезнь;
• научиться отпускать подавленные эмоции и конструктивно переработать заложенную в них энергию.
Об авторе
Дэвид Хокинс, доктор медицины и философии, основатель Центра психического здоровья, директор Института духовных исследований, исследователь, спикер, терапевт.
Жанры:
Практическая психология, тренинги, тесты, Практика психолога, Саморазвитие, личностный рост, Состояния и явления психики, Психотерапия, Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост
ЛитРесГрафики цен
| Рейтинги этой книги | за 2020 год | за всё время |
| Практическая психология, тренинги, тесты | №225 | №2769 |
| Практика психолога | №246 | №3237 |
| Саморазвитие, личностный рост | №1014 | №9498 |
| Состояния и явления психики | №72 | №703 |
| Психотерапия | №78 | №1070 |
| Практическая психология | №118 | №1576 |
| Саморазвитие / личностный рост | №903 | №8839 |
| Среди всех книг | №21910 |
