Эта книга – инструкция. Это не волшебство – это твоя жизнь. Ты не свободен – ты и есть свобода. Время ограниченно. Пора совершить смелый поступок. Перезапусти свою действительность!

ВНИМАНИЕ!

«Перезагрузка 24» не рекомендуется к применению лицам, не достигшим совершеннолетия, а также беременным и страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.

От автора

Сколько нужно времени, чтобы изменить свою жизнь? 24 часа! Поверьте, этого вполне достаточно, если придерживаться несложных правил и следовать инструкции.

Не каждому под силу пройти практику, речь о которой пойдёт в этой книге. Главным образом по двум причинам. Во-первых, это действительно непросто. А во-вторых, продолжать спать намного легче, чем попытаться проснуться. В общем, «Перезагрузка 24» не для всех.

Хочу сразу признаться… Я до последнего не хотел публиковать эту книгу в электронной версии. Изначально в моих планах был всего один небольшой бумажный тираж. Для друзей, родных и близких. Но благодаря положительным отзывам, просьбам и поддержке первопроходцев «Перезагрузки 24», а также современным ресурсам, позволяющим издать книгу за короткий срок и практически самостоятельно, не прибегая к помощи коммерческих издательств, я изменил свои планы.

То, что вы сейчас держите в руках, не совсем книга в привычном понимании этого слова. Скорее это расширенная «инструкция по эксплуатации» практики, направленной на резкое преобразование личности, которая называется «Перезагрузка 24».

Отчасти «Перезагрузка 24» – духовная практика. В то же время она чем-то похожа на психологический тренинг, только без тренера. Возможно, кто-то назовёт её практикой по саморазвитию – и тоже будет прав.

В последней главе этой книги собраны элементы разных культурных направлений и исторических отрезков. Все они объединились здесь, чтобы сделать человека лучше.

Честно говоря, как бы я ни старался, но описать, что собой представляет «Перезагрузка 24», при помощи слов в полной мере невозможно. Никакие слова не могут выразить те чувства и то виденье, которые вы получаете благодаря «Перезагрузке 24».

Будьте готовы к тому, что старые стереотипы рухнут. Не удивляйтесь, что время окажется на вашей стороне. Будьте готовы к удивительным преобразованиям – после «Перезагрузки 24» они неизбежны. Перезапусти свою действительность!

«Перезагрузку 24» вы прочитаете легко и быстро. Здесь нет долгих лирических отступлений. Всё по делу, и всё понятно. В книге есть подробная инструкция к одноимённой практике, в которой детально описан каждый шаг. «Перезагрузка 24» написана для того, чтобы помочь вам начать движение. Без движения не будет ничего.

Введение

«Если долго мучиться, что-нибудь получится». Знаете эту поговорку? Лично мне она никогда не нравилась. Совсем не обязательно мучиться, тем более долго, если что-то не получается. Есть другой способ, куда более прогрессивный.

Нет ничего лучше того чувства, когда получаешь желаемое. Ради таких мгновений стоит жить, не правда ли? Всё отходит на второй план по сравнению с этим моментом. Он никогда не бывает долгим, ну и пусть. Достаточно того, что это мгновение реально, и у нас есть всё, чтобы переживать его вновь и вновь.

Чем сложнее цели мы перед собой ставим, тем больше радуемся, когда достигаем их. Поставить цель – настоящую, серьёзную, на которую может уйти не один год – уже дорогого стоит! Цель продлевает жизнь, и это не просто слова. Когда мы идём к своей цели, это движение становится смыслом нашего бытия. Чем сложнее цель, тем меньше скуки.

Как правило, когда пред нами стоит серьёзная цель, мы думаем: «Возможно, у меня получится, а возможно, и нет». Так и происходит: либо получается, либо нет. Шансы примерно 50 на 50. Но они вырастут многократно, если думать иначе: «То, что у меня получится, это и так понятно! Что мне сделать, чтобы получилось как можно быстрее?»

Вы и правда можете кое-что сделать, чтобы приблизить свою заветную цель. Цель может быть абсолютно любой: от простого желания похудеть на несколько килограммов до невероятной мечты полететь в космос. В этой книге я расскажу об одном проверенном способе, который сократит ваш путь к любой це