Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания
Любовь БогдановаНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
Входит в серию: Психология (Феникс)Книга, которую вы держите в руках, будет интересна как новичкам, знакомящимся с возможностями осознанного дыхания, так и людям с большим опытом дыхательных практик, специалистам «помогающих» профессий и профессионалам, обучающим дыханию своих клиентов, а также родителям и всем, чья работа связана с общением с другими людьми.
В книге впервые излагается системный подход к применению дыхания в разных школах и традициях, с разными целями, разными людьми с разными запросами и разными возможностями, а главное – с разной готовностью к погружению в практику: от небольших и коротких (5-10 секунд) дыхательных упражнений в повседневной жизни до больших трансформационных дыхательных процессов.
Жанры:
Популярно о здоровье, Саморазвитие, личностный рост, Здоровье, Саморазвитие / личностный рост
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2020 год | за всё время |
Популярно о здоровье | №639 | №7658 |
Саморазвитие, личностный рост | №1196 | №10678 |
Здоровье | №483 | №6068 |
Саморазвитие / личностный рост | №1061 | №9869 |
Среди всех книг | №27875 |