.

Лукерья Сайлер-Мария Трубина

«О том, как не надо худеть, и кое-что о Свинстве,

как о Сатан-нинстве»

продолжение

«Серафима Винтер – русская немка – 100 рассказов и стихов из её дневника»

Сборник сочинений в 7 томах

6 том Похудеть легко – трудно договориться самому с собой

7 том – Кое-что о Свинстве, как о Сатан-нинстве

(Избранные из серии книг «Хорошо ли нам будет там, где нас нет?» и

«Мы из Стамсрида» «WIR SIND AUS STAMSRIED»)

Издаётся на русском языке

6 том

Похудеть легко – трудно договориться самому с собой

Много проблем в нашей современной жизни. Если их вдруг не станет, то мы их создадим. Иначе как жить?..

Можно с уверенностью сказать, что все хотят быть стройными и красивыми, но как это сделать всем? А что мешает быть такими, если есть желание? Одна из грандиозных проблем человечества в этом веке (да и в других была тоже) – «ЛИШНИЙ ВЕС» наших тел. Много… ну, просто очень много людей на прекрасной планете Земля имеют лишний вес, а значит, и не симпатичный вид. Планета Земля прекрасна, а людей, её населяющих, много толстых, некрасивых, и поэтому, не очень счастливых. Вот интересно, какой бы она стала, наша жизнь, и какой бы стала планета Земля без «лишнего веса»?

Лежу я, в своём гартене (в саду, значит), рассуждаю про себя, загораю, положив одну руку под голову, другую себе на живот, который, если чуть пошевелиться, начинал колыхаться. Он не только колыхался, но, наполненный жиром, выделялся на моём, некогда стройном теле, белым, мягким пузырем со складками, обхватывал мою талию с обеих сторон.

Да, трудно что-то представить, какой бы была наша жизнь, если бы в ней не было полных, толстых и жирных людей, а самое главное, не было бы борьбы с ЛИШНИМ ВЕСОМ.

То, что человек (имеется в виду здоровый) сменил лёгкость в теле и грациозность на лишний вес, говорит, прежде всего, о том, что он когда-то потерял контроль над самим собой – сужу по себе, по своим знакомым и родственникам. Происходит это по многим причинам, но из них есть одна общая: стал много есть. Вес накапливается незаметно, постепенно и бьёт по фигуре исподтишка: меняется фигура, появляется второй подбородок, отвисает живот, деформируются ноги, шея, ягодицы, в некоторых случаях, появляется одышка (хорошо хоть у меня до этого не дошло). Не хочется подходить к зеркалу, быть лишний раз среди знакомых, да и в общественных местах тоже. Ну, а про пляж я, вообще, молчу. Если сказать покороче, то лишний вес постепенно затушёвывает следы былой привлекательности и сразу напоминает о возрасте.

И вот, наступает момент, когда человек осознает, что это его состояние, с ЛИШНИМ ВЕСОМ, мешает ему жить полноценной жизнью. Как вот у меня сейчас, например, настал он – этот момент. И я чётко осознаю, что этот самый, «лишний», не позволяет мне до конца получать удовлетворение от жизни, а именно, как те, что живут без «лишнего». Принимаю очень твёрдое решение: сбросить его с себя! Решение принято, но сделать-то это оказывается очень трудно.

Трудность заключается, прежде всего, в том, что каждый человек приобретает ЛИШНИЙ ВЕС не сразу – «взял и одел»; это происходит иногда в течение многих лет. И после, когда это «приобретение» уже произошло, ЛИШНИЙ ВЕС может оставаться, как в большинстве случаев бывает, «лишним постоянным» долгие годы. А вот, сбросить его хотят сразу, чем меньше на это затрачивается времени, тем популярнее диета.

«Избавиться от лишнего веса» – звучит, примерно так же, как избавиться от аллергии, от болей в сердце или желудке и т.д. Наступил момент, когда человек почувствовал себя не совсем здоровым. Но, если все другие болезненные ощущения люди, в основном, лечат, прибегая к услугам медицины, то ЛИШНИЙ ВЕС «лечат» очень редко у врача. Обычно, больные это делают сами и кому кто, как посоветует.

Нет одинаковых отпечатков пальцев, и значит, нет одинаковых людей на планете Земля. Так уж создала природа человека, что его жизнь, и он сам индивидуальны, неповторимы в Вечности. Нельзя дважды войт в воду в реке и одну жизнь прожить дважды нельзя; говорят, а в реку можно войти не один раз, как и утолить жажду жизни можно до полного насыщения. А вот рецеп