Методы Аюрведы для идеальной массы тела, или Как не запутаться в диетах
Михаил Альбертович СуботяловНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
2020 год 588
О книге
В последние десятилетия увеличивается количество людей, страдающих избыточной массой тела и ожирением. Это грозит развитием различных осложнений и снижением качества жизни. Многочисленные предложения разных диет и других подходов, наводнившие интернет и популярные журналы, не решают проблему. Аюрведа предлагает алгоритм оптимизации образа жизни и решения данного отклонения в состоянии здоровья. Этот подход основан как на информации из аюрведических источников, так и на исследованиях аюрведических методов и средств с помощью современной доказательной медицины. Простые и доступные правила и принципы могут позволить легко и непринужденно убрать лишние килограммы.
Данная книга не заменяет рекомендаций врача.
Жанры:
Альтернативная и народная медицина, Похудение, диеты, правильное питание, Популярно о здоровье, Саморазвитие, личностный рост, Альтернативная медицина, Здоровое и правильное питание, Саморазвитие / личностный рост
Художник:
Анна Михайловна Суботялова
Рейтинги этой книги | за 2020 год | за всё время |
Альтернативная и народная медицина | №99 | №1007 |
Похудение, диеты, правильное питание | №157 | №1150 |
Популярно о здоровье | №506 | №6625 |
Саморазвитие, личностный рост | №1078 | №9602 |
Альтернативная медицина | №41 | №461 |
Здоровое и правильное питание | №143 | №1010 |
Саморазвитие / личностный рост | №961 | №8934 |
Среди всех книг | №22978 |