Методы Аюрведы для идеальной массы тела, или Как не запутаться в диетах

12+ Книга "Методы Аюрведы для идеальной массы тела, или Как не запутаться в диетах" – Михаил Суботялов, 2020
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

В последние десятилетия увеличивается количество людей, страдающих избыточной массой тела и ожирением. Это грозит развитием различных осложнений и снижением качества жизни. Многочисленные предложения разных диет и других подходов, наводнившие интернет и популярные журналы, не решают проблему. Аюрведа предлагает алгоритм оптимизации образа жизни и решения данного отклонения в состоянии здоровья. Этот подход основан как на информации из аюрведических источников, так и на исследованиях аюрведических методов и средств с помощью современной доказательной медицины. Простые и доступные правила и принципы могут позволить легко и непринужденно убрать лишние килограммы.

Данная книга не заменяет рекомендаций врача.

Художник: Анна Михайловна Суботялова

Купить книгу «Методы Аюрведы для идеальной массы тела, или Как не ...»

электронная ЛитРес 249 ₽
Рейтинги этой книги за 2020 год за всё время
Альтернативная и народная медицина 99 1007
Похудение, диеты, правильное питание 157 1150
Популярно о здоровье 506 6625
Саморазвитие, личностный рост 1078 9602
Альтернативная медицина 41 461
Здоровое и правильное питание 143 1010
Саморазвитие / личностный рост 961 8934
Среди всех книг 22978

Другие книги автора – Михаила Альбертовича Суботялова 3 книги