Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

18+ Книга "Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть" {Тело помнит все. Книги о лечении психосоматических болезней и психотравм} – Бессел ван дер Колк, 2014
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Входит в серию: Тело помнит все. Книги о лечении психосоматических болезней и психотравм

Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает больший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез – быстро затянется, перелом – срастется, а вот как проявит себя психологическая травма в сознательном возрасте, каким образом она способна помешать нормальной жизни и что с этим можно сделать?

Доктор Бессел ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. Объединяя все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, в этой книге он объясняет, как травма буквально меняет тело и мозг, лишая переживших ее нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля. Но есть и хорошие новости – автор расскажет, как мы можем помочь себе и своим близким в этой ситуации. Исследуя различные возможности исцеления: от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках – доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению, активируя естественную нейропластичность мозга. Тем самым доктор дарит надежду на выздоровление и полноценную жизнь тем, кто столкнулся с травмой.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Переводчик: Иван Г. Чорный

Купить книгу «Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет ...»

электронная ЛитРес 639 ₽
электронная ЛитРес 699 ₽
бумажная … Читай-город 1 103 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2014 год за всё время
Здравоохранение 76 2970
Практическая психология, тренинги, тесты 69 3154
Практика психолога 73 3695
Саморазвитие, личностный рост 157 11349
Практическая психология 45 1844
Нейробиология 7 180
Психологическая консультация 37 877
Зарубежная психология 62 2545
Саморазвитие / личностный рост 148 10578
Среди всех книг 4816

Остальные книги из серии „Тело помнит все. Книги о лечении психосоматических болезней и психотравм“ 1 книга