Основы здорового питания
Вадим ЛучининНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
2019 год 859
О книге
Тренд здорового образа жизни и, соответственно, питания набирает обороты. Всё больше людей начинает задумываться о взаимосвязи питания и здоровья. Появились куча курсов и программ по питанию, противоречащих друг другу. Цель моей книги: простым и понятным языком рассказать и даже «разжевать» о том, что происходит у нас в организме, что пища, которую мы едим, не просто вкусняшка, а необходимый ресурс, как топливо для автомобиля. Как отличить правильное питание от неправильного. Я хочу, чтобы вы, мои дорогие читатели, сами принимали решение, что для вас хорошо, а что для вас плохо.
Жанры:
Похудение, диеты, правильное питание, Боевые искусства, спорт, Популярно о здоровье, Общественное питание, Здоровое и правильное питание, Спорт / фитнес
Рейтинги этой книги | за 2019 год | за всё время |
Похудение, диеты, правильное питание | №114 | №1172 |
Боевые искусства, спорт | №72 | №1771 |
Популярно о здоровье | №325 | №6732 |
Общественное питание | №4 | №57 |
Здоровое и правильное питание | №97 | №1031 |
Спорт / фитнес | №53 | №1508 |
Среди всех книг | №13777 |