План трансформации. 6 недель
Олег Сергеевич Павлов
16+
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.1
2018 год 473
О книге
Думаете, чтобы построить тело своей мечты, нужно умирать в зале?
Или что вам понадобятся литры стероидов?
А может, считаете, что красивое тело доступно только Богам и звездам?
Ответ: Нет!
В этой книге вы найдете советы по питанию и планы тренировок. Если вы решите провести ближайшие 6 недель под моим руководством, то станете лучшей версией себя. Ваше тело преобразится. Вы не станете фитнес-моделью! Но вы реально изменитесь и поймете, что такое настоящее телостроительство.
Жанры:
Похудение, диеты, правильное питание, Боевые искусства, спорт, Популярно о здоровье, Похудение и диеты, Здоровое и правильное питание, Спорт / фитнес
ЛитРес| Рейтинги этой книги | за 2018 год | за всё время |
| Похудение, диеты, правильное питание | №74 | №450 |
| Боевые искусства, спорт | №45 | №731 |
| Популярно о здоровье | №235 | №2652 |
| Похудение и диеты | №35 | №234 |
| Здоровое и правильное питание | №67 | №349 |
| Спорт / фитнес | №38 | №625 |
| Среди всех книг | №7007 | №28898 |
