План трансформации. 6 недель
Олег Сергеевич Павлов
16+
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.1
2018 год 513
О книге
Думаете, чтобы построить тело своей мечты, нужно умирать в зале?
Или что вам понадобятся литры стероидов?
А может, считаете, что красивое тело доступно только Богам и звездам?
Ответ: Нет!
В этой книге вы найдете советы по питанию и планы тренировок. Если вы решите провести ближайшие 6 недель под моим руководством, то станете лучшей версией себя. Ваше тело преобразится. Вы не станете фитнес-моделью! Но вы реально изменитесь и поймете, что такое настоящее телостроительство.
Жанры:
Похудение, диеты, правильное питание, Боевые искусства, спорт, Популярно о здоровье, Похудение и диеты, Здоровое и правильное питание, Спорт / фитнес
ЛитРес| Рейтинги этой книги | за 2018 год | за всё время |
| Похудение, диеты, правильное питание | №49 | №300 |
| Боевые искусства, спорт | №24 | №506 |
| Популярно о здоровье | №154 | №1880 |
| Похудение и диеты | №23 | №143 |
| Здоровое и правильное питание | №47 | №242 |
| Спорт / фитнес | №20 | №433 |
| Среди всех книг | №4873 | №28898 |
