Фитнес в Пустыне. Велнес-записки с востока
Лариса Евгеньевна ЕлизароваНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
2019 год 332
О книге
Автор книги – фитнес-тренер Лариса Елизарова, персональный тренер вокалиста группы "30 Second To Mars" Джареда Лето во время гастролей группы по России в 2015 г., ныне работающая персональным тренером в ОАЭ. Книга отражает трансформацию души и тела – путь от уставшей домохозяйки с лишним весом до выступления на соревнованиях по бодибилдингу. Книга наполнена приключениями русского тренера на Востоке, историями о фитнесе в парандже, испанскими перипетиями, американскими звездами и крушением стереотипов. Это и многое другое вы найдете на страницах книги вместе с полезными советами, как полюбить себя заново и встать на путь перемен к лучшему!
Жанры:
Похудение, диеты, правильное питание, Боевые искусства, спорт, Популярно о здоровье, Саморазвитие, личностный рост, Здоровое и правильное питание, Спорт / фитнес, Саморазвитие / личностный рост
Рейтинги этой книги | за 2019 год | за всё время |
Похудение, диеты, правильное питание | №170 | №1396 |
Боевые искусства, спорт | №106 | №2175 |
Популярно о здоровье | №489 | №8050 |
Саморазвитие, личностный рост | №854 | №11091 |
Здоровое и правильное питание | №143 | №1198 |
Спорт / фитнес | №77 | №1863 |
Саморазвитие / личностный рост | №768 | №10246 |
Среди всех книг | №21426 | №12985 |