Краткое содержание «Победи прокрастинацию. Как перестать откладывать дела на завтра»
Евгения ЧупинаНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: Краткое содержаниеЭтот текст – сокращенная версия книги «Победи прокрастинацию. Как перестать откладывать дела на завтра». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Array
Петр Людвиг в своей книге предлагает комплексный метод борьбы с прокрастинацией. Для этого он описывает инструменты, которые необходимо регулярно использовать в жизни (список-муштра, личное видение, героизм, встреча с самим собой, внутренняя игра и хомяк-перезагрузка). Они направлены на долгосрочные изменения и получение удовольствия от самого процесса, а не от результата. Залог успеха – маленькие шаги, небольшие изменения каждый день. Материал помогает эффективно справляться с задачами в безнадежных ситуациях, стимулировать мотивацию, повысить до максимального предела свою продуктивность, учит быть объективным. Эта книга для вас, если вы:
Array
Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги «Победи прокрастинацию. Как перестать откладывать дела на завтра»
Купить книгу «Краткое содержание «Победи прокрастинацию. Как перестать ...»
Рейтинги этой книги | за всё время |
Психология | №334 |
Среди всех книг | №35874 |