Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить
Александр РейО книге
«Книга для тех, кто хочет перестать страдать, мучиться и тратить себя впустую
Эта книга — не очередной «учебник счастья», где даются маловразумительные советы, а вполне применимое в жизни руководство для тех, «кто хочет перестать страдать, мучиться и тратить себя в пустую вместо того, чтобы выполнять свои непосредственные задачи».
Известный психолог Александр Рей на страницах своей книги легко, доходчиво и с юмором расскажет читателям:
- всю правду о современной «формуле абсолютного счастья»;
- как осознать и переосмыслить то, что особенно нас огорчает;
- как избавляться, а главное предотвращать большинство ежедневных проблем;
- что такое гармонизация внутреннего пространства и как ее достичь;
- как понять свое предназначение и следовать ему, получая удовольствие от каждой минуты жизни.
В приложениях читатели найдут не просто полезные, но и занимательные психологические «упражнения», которые помогут избавиться от стресса и обрести спокойствие в душе каждого.
Рейтинги этой книги | за 2012 год | за всё время |
Практическая психология, тренинги, тесты | №80 | №2856 |
Саморазвитие, личностный рост | №121 | №9880 |
Саморазвитие / личностный рост | №112 | №9190 |
Практическая психология | №57 | №1622 |
Среди всех книг | №4280 | №37786 |