Краткое содержание «Сила добра: Далай-лама о том, как сделать свою жизнь и мир лучше»

Дарья Казимирова

КнигиКратко

Этот текст – сокращенная версия книги «Сила добра: Далай-лама о том, как сделать свою жизнь и мир лучше». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

В книге американского психолога Дэниела Гоулмана изложены взгляды Далай-ламы на решение современных проблем, как личных, так и мировых. По мнению культового персонажа ХХ века, ключ к решению всех трудностей – доброта и эмпатия, о которых в обществе совершенно забыли и заменили культом собственного благополучия. В этом и кроется причина личного ощущения опустошенности, неудовлетворенности и глубокого несчастья, а также всемирных неурядиц.

Книга содержит практические рекомендации, как развить чувство сострадания в себе и своих детях, как преодолеть собственное эго, которое на протяжении последних веков культивируется и, наконец, почувствовать себя счастливым. В нашем обзоре мы остановимся на основных моментах книги.

Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Авторский обзор по материалам книги

«Сила добра: Далай-лама о том, как сделать свою жизнь и мир лучше». Дэниел Гоулман

Автор краткого обзора: Дарья Казимирова

План Далай-ламы, как решить неразрешимые глобальные проблемы

В книге американского психолога Дэниела Гоулмана изложены взгляды Далай-ламы на решение современных проблем, как личных, так и мировых. По мнению культового персонажа ХХ века, ключ к решению всех трудностей – доброта и эмпатия, о которых в обществе совершенно забыли и заменили культом собственного благополучия. В этом и кроется причина личного ощущения опустошенности, неудовлетворенности и глубокого несчастья, а также всемирных неурядиц. Книга содержит практические рекомендации, как развить чувство сострадания в себе и своих детях, как преодолеть собственное эго, которое на протяжении последних веков культивируется и, наконец, почувствовать себя счастливым. В нашем обзоре мы остановимся на основных моментах книги.

Как сделать будущее светлым

Далай-лама с утра ежедневно слушает новости BBC. И приходит к выводу, что большинство трагедий происходит по одной единственной причине. В обществе совершенно отсутствует мораль и сострадание. С его точки зрения, каждому человеку нужно фокусироваться не на удовлетворении собственных желаний, а на своих обязательствах.

Однако люди повторяют одни и те же ошибки веками. Благодаря особенному мироощущению и духовности выше средней Далай-лама понимает, где человечество оступилось и как можно все исправить. Его ответ – сила добра. В рамках этой идеологии людям следует:

изменить стиль мышления;

концентрироваться на позитивных эмоциях, а не наоборот;

развивать духовность и человечность.

Если этого не произойдет, мы навсегда останемся в плену у отчаяния. Не зря это чувство считается одним из семи смертных грехов. Если же действовать по плану Ламы, человечество сможет развить эмпатию, которая является цементом морали и ответственности. Это позволит разрешить глобальные проблемы: коррупцию, вседозволенность, стремление к материальному обогащению. А так же даст шанс власть имущим преодолеть свое равнодушие к простым людям.

Призывая нас к внутренней революции собственных приоритетов, Далай-лама вспоминает роман «Скотный двор». Животные решили свергнуть фермера-тирана и провозгласить свою власть. Однако они не смогли побороть свою жажду власти и алчность. В итоге все вернулось на круги своя и без фермера.

Личным примером Лама демонстрирует все свои принципы. Его подчеркнутая скромность постоянно напоминает о том, что он простой монах, а не мировой судья, указывающий нам на нашу нравственную деградацию. Деньги ему не нужны. Все, что он получает в качестве премий, будь то Нобелевская премия или еще какие-то, Лама тут же отдает на благотворительность. Вся его жизнь олицетворяет простую мысль – человек не пуп земли и собственная эгоцентричность не есть хорошо, неплохо бы было думать и о других, а не только о себе любимом. Важно преодолеть одержимость собой и своими интересами.

О Далай-ламе

Лама родился в селе, жители которого не имел