38 приемов тайм-менеджмента

Не успеваете запланированное? Катастрофическая нехватка времени? Устаете на работе? Не хватает времени на отдых? Из-за работы не видите семьи, страдает личная жизнь? Хватит, пришло время положить этому конец!
Эта книга посвящена тому как меньше уставать, максимально эффективно работать, качественно отдыхать и получить больше свободного времени.

Из книги вы узнаете:
Как получить больше времени на отдых;
Как быстро отключиться от негативных мыслей;
Как меньше уставать на работе;
Как успевать запланированное.

Помимо перечисления способов, описывается сам принцип воздействия на человека, указанных методов, т. е. за счет чего они помогают. В результате помимо приведенных практических рекомендаций, читатель, понимая принцип действия, сможет дополнить или изменить их, в зависимости от своей жизни.

Теги: тайм-менеджмент, личная эффективность, саморазвитие, успех.