Оздоровительный цигун Ба Дуань Цзин
Коллектив авторов0.0
О книге
История комплекса Ба Дуань Цзин (дословный перевод – восемь отрезов парчи) восходит к временам правления династии Сун (960–1279). Этот комплекс по праву считается жемчужиной Оздоровительного Цигун, так как он не только очень прост, но и невероятно эффективен. Научно доказано, что выполнение упражнений комплекса Ба Дуань Цзин улучшает состояние дыхательной системы, подвижность суставов, укрепляет ноги и руки, нервы, а также восстанавливает энергетический баланс организма. Среди прочих положительных эффектов следует отметить улучшение сердечно-сосудистой системы, излечение от остеопороза и коронарного атеросклероза, укрепление иммунной системы, замедление процесса старения, улучшение психического состояния.
Редактор:
Оксана Кох-Коханенко
Переводчик:
Г. Е. Порогер
Рейтинги этой книги | за всё время |
Популярно о здоровье | №7057 |
Здоровье | №5623 |
Зарубежная прикладная литература | №827 |
Среди всех книг | №49941 |