Оздоровительный цигун Ба Дуань Цзин

0.0

О книге

История комплекса Ба Дуань Цзин (дословный перевод – восемь отрезов парчи) восходит к временам правления династии Сун (960–1279). Этот комплекс по праву считается жемчужиной Оздоровительного Цигун, так как он не только очень прост, но и невероятно эффективен. Научно доказано, что выполнение упражнений комплекса Ба Дуань Цзин улучшает состояние дыхательной системы, подвижность суставов, укрепляет ноги и руки, нервы, а также восстанавливает энергетический баланс организма. Среди прочих положительных эффектов следует отметить улучшение сердечно-сосудистой системы, излечение от остеопороза и коронарного атеросклероза, укрепление иммунной системы, замедление процесса старения, улучшение психического состояния.

Редактор: Оксана Кох-Коханенко
Переводчик: Г. Е. Порогер
Рейтинги этой книги за всё время
Популярно о здоровье 6958
Здоровье 5550
Зарубежная прикладная литература 811
Среди всех книг 49941