Азбука бокса
Аман Атилов
18+
0.0
О книге
Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Под влиянием тренировочных нагрузок в процессе занятия боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества и навыки, в особенности быстрота, сила, точность и координация движения, и как следствие, активизируются все основные жизненно важные функции.
Положительное влияние занятий боксом позволяет рассматривать его не только как вид спорта, но и как систему развития и совершенствования личности.
Рейтинги этой книги | за 2007 год | за всё время |
Боевые искусства, спорт | №25 | №2306 |
Спорт / фитнес | №25 | №1991 |
Среди всех книг | №3133 | №25793 |