Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
Бас Каст
Начать читать книгу
О книге
Входит в серию: рЕволюция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия«Компас питания» – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на вес и здоровье. Автор, Бас Каст, изучил сотни исследований и книг по диетологии и питанию, выделил самую актуальную информацию, а затем удобно структурировал ее для вас.
Ключевые вопросы книги: как эффективно сбросить вес? Как посредством питания защитить себя от болезней? Как отличить мифы о питании от фактов? Можно ли с помощью тщательно подобранного рациона перехитрить биологические часы и остановить процесс старения?
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Купить книгу «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся ...»
ЛитРес
БуквоедГрафики цен
| Рейтинги этой книги | за 2018 год | за всё время |
| Похудение, диеты, правильное питание | №7 | №70 |
| Популярно о здоровье | №36 | №260 |
| Научная литература | №47 | №789 |
| Образовательная, прикладная, научно-популярная литература | №57 | №847 |
| Популярно о медицине | №14 | №51 |
| Здоровье и медицина | №5 | №28 |
| Похудение и диеты | №5 | №40 |
| Здоровое и правильное питание | №7 | №56 |
| Зарубежная прикладная литература | №1 | №169 |
| Здоровье | №24 | №179 |
| Научно-популярная литература | №44 | №374 |
| Среди всех книг | №1438 | №19860 |
