Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно

16+ Книга "Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно" – Сергей Филонов, 2019
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.3

О книге

Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова.
В книге представлена вся необходимая информация, чтобы самостоятельно пройти курс лечебного голодания:
• основные принципы здорового питания;
• упражнения на расслабление и избавление от бессонницы, чтобы было легче переносить голод;
• подготовка к голоданию;
• подробная программа проведения:
– краткосрочного суточного голодания;
– трехдневного влажного голодания;
– 10-дневного сухого лечебного голодания;
• выход из голодания;
• дополнительные методы оздоровления.
Сухое лечебное голодание помогает улучшить самочувствие и повысить иммунитет, оно способствует противовоспалительному и противоопухолевому эффектам, в целом омоложению организма. Кроме того, это отличный способ профилактики болезней.
Перед прохождением курса голодания рекомендуется получить разрешение от лечащего врача.

Купить книгу «Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно»

бумажная MyShop 338 ₽
бумажная Book24 389 ₽
бумажная Буквоед 389 ₽
показать все цены
электронная ЛитРес 791 ₽

Графики цен

все графики цен
Рейтинги этой книги за 2019 год за всё время
Популярно о здоровье 49 420
Здоровье 32 303
Популярно о медицине 22 81
Среди всех книг 2047 26961