Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день

16+ Книга "Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день" – Екатерина Сигитова, 2019
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.2

О книге

Принять и полюбить себя «как есть» – для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием – ихтиозом, на примерах из собственной жизни и историй других людей рассказывает, как все-таки найти точку опоры и научиться любить себя с любыми особенностями и проблемами.
Упражнения и задания из книги помогут по-новому взглянуть на себя и приблизиться к принятию независимо от того, насколько вы сейчас от этого далеки и что именно вам мешает.

Купить книгу «Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день»

бумажная Альпина 272 ₽
электронная ЛитРес 499 ₽
бумажная Альпина 640 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2019 год за всё время
Практика психолога 65 977
Практическая психология, тренинги, тесты 91 1095
Саморазвитие, личностный рост 241 2571
Саморазвитие / личностный рост 216 2371
Психотерапия 21 202
Практическая психология 64 757
Книги по психологии 202 2843
Среди всех книг 4890 1542

Публикации об этой книге

Другие книги автора – Екатерины Сигитовой 2 книги