Самомассаж мышц, суставов и других частей тела
Вадим Александрович КортуновНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
Входит в серию: Лечение доступными средствамиСамомассаж – необходимый комплекс несложных приемов и техник, помогающих укрепить и поддержать здоровье, облегчить боль или взбодриться. Из книги вы узнаете о последовательности выполнения массажа и направлениях движений рук, о том, как сделать массаж эффективным.
Автор, профессиональный массажист с многолетним опытом работы, дает краткие и полезные рекомендации, как поддерживать свое тело в оптимальном состоянии. Выработать правильную технику самостоятельного массажа помогут иллюстрации приемов и простые указания к упражнениям.
Жанры:
Популярно о здоровье, Здоровье
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2019 год | за всё время |
Популярно о здоровье | №360 | №7165 |
Здоровье | №233 | №5754 |
Среди всех книг | №17287 | №31209 |