Самомассаж мышц, суставов и других частей тела

12+ Книга "Самомассаж мышц, суставов и других частей тела" {Лечение доступными средствами} – Вадим Кортунов, 2019
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Входит в серию: Лечение доступными средствами

Самомассаж – необходимый комплекс несложных приемов и техник, помогающих укрепить и поддержать здоровье, облегчить боль или взбодриться. Из книги вы узнаете о последовательности выполнения массажа и направлениях движений рук, о том, как сделать массаж эффективным.
Автор, профессиональный массажист с многолетним опытом работы, дает краткие и полезные рекомендации, как поддерживать свое тело в оптимальном состоянии. Выработать правильную технику самостоятельного массажа помогут иллюстрации приемов и простые указания к упражнениям.

Купить книгу «Самомассаж мышц, суставов и других частей тела»

электронная ЛитРес 139 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2019 год за всё время
Популярно о здоровье 362 7134
Здоровье 233 5728
Среди всех книг 17325 31209