Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью

16+ Книга "Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью" – Кейт Свобода, 2018
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.2

О книге

Знакомо ли вам, каково это: желать чего-то большего в своей жизни, но бездействовать в нерешительности, потому что впереди угрожающе замаячили страх и неуверенность в себе? Не имеет значения, что вы делаете, насколько большое или маленькое изменение вам хотелось бы осуществить, – включается привычка бояться, и вы застреваете на месте.
Для того чтобы сдвинуться с мертвой точки, нужно изменить привычки, связанные с реакцией на страх. По-настоящему разобраться в себе и избавиться от старых сценариев поведения, а не вести бессмысленную войну со страхом – для этого нужна невероятная храбрость. Но не сомневайтесь: смелость можно воспитать в себе.
Храбрецами не рождаются; храбрость – это определенный набор стратегий, которые вы можете изучить и практиковать до тех пор, пока они не станут вашей второй натурой.

Переводчики: Дария Александровна Бабейкина, Анна В. Фомина

Купить книгу «Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить ...»

электронная ЛитРес 459 ₽
бумажная MyShop 654 ₽
бумажная Лабиринт 1 078 ₽

Графики цен

Рейтинги этой книги за 2018 год за всё время
Практическая психология, тренинги, тесты 78 835
Саморазвитие, личностный рост 182 1806
Практическая психология 61 572
Зарубежная психология 40 863
Саморазвитие / личностный рост 162 1676
Книги по психологии 139 2019
Среди всех книг 3666 57745