Скрытая сила привычек. Как перестать ограничивать свои возможности, мечты и достижения
Джон АссарафНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: Сам себе психолог (Питер)Как часто вы представляете себя счастливее, богаче, стройнее? Мечтать и ставить цели для людей не проблема. Проблема – достигать их. Не останавливаться, даже когда дела идут вкривь и вкось. Почему нам так тяжело выполнять задуманное?
Мы все накапливаем багаж привычек и убеждений, который тормозит нас. Думаем, чувствуем и ведем себя автоматически, каждый раз надеясь на другой результат. Так развивался наш мозг миллионы лет, так устроено наше подсознание – огромная горилла, которая делает, что хочет. Но есть и хорошие новости – гориллу можно приручить!
«Скрытая сила привычек» – книга о том, как использовать свой мозг для достижения целей и желаний. Выполняя уникальные нейроупражнения из книги, вы научитесь чувствовать, думать и действовать на пике своих возможностей, а не просто мечтать; перестанете саботировать свои успехи; повысите самооценку и обретете уверенность в себе; избавитесь от негативного мышления; узнаете, как взять жизнь под контроль, освободиться от стресса, ситуаций и людей, лишающих вас жизненной энергии.
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2018 год | за всё время |
Практика психолога | №35 | №515 |
Практическая психология, тренинги, тесты | №63 | №552 |
Саморазвитие, личностный рост | №171 | №1476 |
Деловая литература | №160 | №1573 |
Саморазвитие / личностный рост | №152 | №1355 |
Психологические тренинги | №14 | №172 |
Практическая психология | №50 | №412 |
Личная эффективность | №65 | №482 |
Зарубежная психология | №56 | №964 |
Книги по психологии | №139 | №1544 |
Среди всех книг | №2813 | №34533 |