Как развивать эмоциональный интеллект у себя и у своего ребенка

Давид Сергеевич Маркосян

Что такое эмоциональный интеллект, и почему его наличие так важно как для ребенка, так и для взрослого? Автор книги, Давид Маркосян, дает ответы на эти вопросы, основываясь на богатом многолетнем опыте тренера по шахматам и ведущего тренингов по развитию эмоционального интеллекта у детей и взрослых. Доступно, интересно, с множеством примеров из жизни, он показывает, как с формированием эмоционального интеллекта происходят значительные положительные изменения в сознании и поведении человека.

Как развивать эмоциональный интеллект у себя и у своего ребенка

Давид Сергеевич Маркосян

© Давид Сергеевич Маркосян, 2019

ISBN 978-5-4496-8031-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Вступление. История из детства

Случай, о котором пойдет речь, произошел много лет назад в одной восточной стране. Поздним вечером старик возвращался домой. Прохожих уже не было, редкие фонари горели тусклым светом, и улицы освещала только большая яркая луна.

Вдруг вдалеке он увидел двух солдат, которые очень бурно что-то доказывали друг другу и кричали в столь поздний час. Подойдя ближе, старик понял, что оба пьяны и спор их давно перестал быть мирным. Спорили же солдаты вот о чем.

Один пытался доказать, что на небе сейчас солнце, другой же утверждал, что сейчас ночь и, соответственно, на небе луна. Договориться им никак не удавалось, и, увидев старика, они обрадовались: наконец кто-то рассудит их спор. Они подозвали старика и попросили его ответить, что сейчас на небе – луна или солнце? Старик понял, что попал в очень непростую ситуацию. Конечно, ему было несложно ответить, что на небе луна. Однако понял старик и другое. Ответит он сейчас, что на небе солнце, и непонятно, чего ожидать от первого пьяного солдата, а ответит, что это луна – непонятно, чего ожидать от второго. Призадумался старик, пожалел сто раз о том, что встретил этих двоих и о том, что пошел этой дорогой в столь поздний час – да делать нечего, надо давать ответ.

И тогда пришла ему на помощь его мудрость. Старик понимал, что оба жаждут выиграть, но понимал он и то, что несдобровать ему, если займет чью-то сторону. И пришел ему в голову удивительный ответ, который, вероятно, сберег ему здоровье, а может, и жизнь. Ответил им старик: «Извините, ребята, но я не знаю. Я не местный!» И потопал домой, благодаря Небеса за этот ответ, который пришел ему в голову.

И дал он себе слово никогда больше не возвращаться домой так поздно и не подходить близко к спорящим…

Об эмоциональном интеллекте

Понятие эмоционального интеллекта особенно активно обсуждается в последние несколько лет. Если до недавнего времени придавалось значение только обычному интеллекту, то сегодня никто не ставит под сомнение важность эмоционального интеллекта.

Высокий уровень эмоционального интеллекта важен и для ребенка, и для взрослого. Развитый эмоциональный интеллект благоприятно сказывается на учебе, работе, в социуме, семье, ежедневном общении. Уже через 2—3 месяца занятий по развитию эмоционального интеллекта происходят значительные изменения в поведении как ребенка, так и взрослого: возрастает уверенность в себе, повышается самооценка. Причина этого – прежде всего, в лучшем понимании и знании себя и, соответственно, окружающих. Знакомство с чувствами и эмоциями позволяет лучше понимать свои собственные состояния и проще управлять ими. Это приводит к большему спокойствию, принятию себя и к более высокой стабильной самооценке.

Еще одним немаловажным моментом является способность доходить до сути многих явлений самостоятельно. Помогают в этом появившаяся наблюдательность, умение подмечать важные детали и анализировать их.

Наконец, понимание и восприятие многих явлений, понятий, ценностей становится иным, намного более глубоким. Дружба, привязанность, доверие, радость, грусть, любовь перестают казаться только словами и воспринимаются с бо?льшим уважением и бережностью.

Нельзя не отметить, что у людей с развитым эмоциональным интелл