Быть женщиной: возвращение к себе. Уникальность – вне правил

Анна Парвати

Настоящее счастье женщины базируется не на исполнении «женского предназначения» и не на женственности, за которой все так гоняются сегодня, а на личностной целостности. Под ней я понимаю согласие со своим телом, эмоциями и умом. Это непротиворечивость того, что мы чувствуем, говорим и делаем, к чему стремимся и что считаем своими жизненными ценностями.

Я написала эту книгу, чтобы женщинам было легко дышать – без старых обид, без попыток втиснуть себя в придуманные кем-то рамки. Чтобы женщины привносили в наш мир ощущение свободы и радости. Чтобы заботились о себе, были внимательны к своим потребностям и ритмам. Чтобы мы все опирались на свою внутреннюю красоту, силу, мудрость – и жили из них.

Искренне надеюсь, что этот настрой отзовется в сердце моей читательницы.

Анна Парвати

Анна Парвати

Быть женщиной: возвращение к себе. Уникальность – вне правил

© ОАО «Издательская группа «Весь», 2019

Моей дочери Саше.

Я написала эту книгу на случай, если она когда-нибудь будет тебе полезна

Предисловие

Почему я решила написать эту книгу

«Книга пишет себя сама» – встречается такое мнение среди писателей. И мне оно близко. Это значит: она создается не столько волевым усилием автора, сколько вызревает, обретает структуру, обрастает деталями где-то в параллельной реальности, а потом понемногу начинает проявляться в этом мире. Надеюсь, читательница простит меня за лирическую ноту, но на этих страницах я предлагаю быть честной с собой, а значит, и сама должна быть честна – в первую очередь в выражении своих убеждений.

В общем, так было со всеми моими книгами: тексты рождались без изначального замысла собрать их когда-нибудь под одну обложку. Но постепенно образовывались тематические подборки или сюжетная линия, и уже было как-то странно держать эти тексты порознь, обложка прямо-таки напрашивалась сама.

Книга «Быть женщиной: возвращение к себе» сначала существовала в формате «устного творчества». Осуществив один жизненный вираж – переехав из Москвы в Прагу, – я решилась и на второй: приложить свое психологическое образование к тренерской деятельности. Все началось с занятий по книге Джулии Кэмерон «Путь художника» – курс был направлен на раскрытие творческих способностей и более смелое проявление их в каждодневной работе. Каждый представитель помогающей профессии подтвердит, что наше взаимодействие с клиентами накладывает положительный отпечаток и на нас самих – исцеляет, увеличивает потенциал, придает энергии и так далее – словом, приносит и нам самим то, чего хотел для себя клиент… Такой вот приятный побочный эффект.

Случилось так, что в конце 12-недельного курса по раскрытию творческих способностей моя первая группа «художников», состоявшая преимущественно из девушек, попросила меня организовать какие-нибудь занятия психологического толка специально для женского круга. Заряженная результатами нашей работы, я в течение месяца написала программу и вскоре уже вела тренинг под названием «Быть женщиной: возвращение к себе».

Это было немного неожиданное решение даже для меня самой: информационное пространство предлагает сегодня женщинам какие угодно возможности: лекции, семинары, вебинары, интенсивы, статьи, книги, порталы… А я в течение нескольких лет слышала запрос на женский тренинг от своих клиенток в индивидуальном психологическом консультировании, но лишь отшучивалась в ответ на эти просьбы.

Что изменилось?

Наверное, я впервые почувствовала, что у меня есть большая мечта, связанная с профессиональной деятельностью и – жизнью вообще. Мне хочется, чтобы этот мир был наполнен любовью, гармонией, внутренней свободой и силой. Сочетание всего этого для меня и значит – «быть женщиной».

Но век за веком разноплановые теории продолжают диктовать нам, как надо выглядеть, чтобы в тебя влюбились; как себя вести, чтобы мужчина захотел жениться; что делать, чтобы он начал много зарабатывать; какой быть в постели, чтобы он не ушел к другой…

И вроде изначально преследуемая цель – счас