Любите детей больше, чем вы ненавидите друг друга. Эффективные способы преодоления конфликтов при разводе
Лорен Дж. Берман, Джеффри ЦиммерманНачать читать книгу
О книге
Посмотрим правде в глаза: развод – практически всегда это очень тяжелое испытание для всех. И если он сопровождается ссорами, конфликтными выяснениями, бывший настроен враждебно, и пытается подорвать ваши отношения с детьми, то это тяжело вдвойне. Но что еще хуже – такой негатив влияет на детей. Если вы разводитесь или уже развелись, а у вас есть дети, то просто забыть неудачный брак и идти дальше – не ваш вариант. Вам придется общаться с бывшим партнером регулярно. Разорвать порочный круг гнева помогут психологи – или эта книга. Ее авторы предлагают мощные инструменты, основанные на диалектической поведенческой терапии (ДПТ). ДПТ – подход, который помогает уменьшить слишком интенсивную эмоциональную реакцию на стресс. В процессе чтения книги вы пройдете путь от отношений «ненавижу-тебя-сгори-в-аду» – до вполне здоровых и продуктивных. Сначала вы определите, насколько серьезен уровень конфликта в вашей семье, и поймете, как влиять на ход ссоры. Затем избавитесь от привязанности к прошлому и поменяете характер общения с супругом с оборонительного и враждебного на дружественный. И даже если только один из партнеров будет применять техники, предложенные авторами, конфликту будет некуда развиваться. В результате вы сможете объединиться в любви и заботе о ребенке и установите благоприятные эмоциональные связи между собой ради ваших детей и родительского долга.
Купить книгу «Любите детей больше, чем вы ненавидите друг друга. ...»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2018 год | за всё время |
Семейные отношения | №31 | №489 |
Детская психология и воспитание | №42 | №605 |
Семейная психология, отношения, секс | №68 | №860 |
Практическая психология, тренинги, тесты | №86 | №910 |
Практическая психология | №68 | №614 |
Детская психология | №31 | №356 |
Семейная психология | №31 | №487 |
Книги по психологии | №150 | №2196 |
Среди всех книг | №3965 | №62248 |