Уход за мозгом / Практическое пособие по уходу за самым важным органом
Марина Викторовна Собе-Панек, Владимир Яковлев ВайнерНачать читать книгу
О книге
Входит в серию: Книги, которые все ждалиМы многого хотим от мозга. Но спросите себя, что вы делаете ДЛЯ него? И знаете ли вообще, что хорошего можно для мозга сделать? Чем мозг кормить? Как за ним ухаживать? Как доставить мозгу удовольствие?
Мы следим за кожей, стараемся давать мышцам здоровую нагрузку, проводим чистки, чтобы освободить кишечник, но мозг, несмотря на все его значение, не получает от нас почти никакого ухода.
Мозг – самый важный орган нашего тела. Но даже волосам мы уделяем намного больше внимания.
А нужно ли мозгу наше внимание? Еще как! Если вы хотите, чтобы мозг эффективно работал, надо научиться за ним ухаживать.
Эта книга о том, как правильно ухаживать за мозгом, чтобы он служил вам верой и правдой в богатстве и в бедности, в горе и в радости, в болезни и в здравии, в юности и в старости, пока смерть не разлучит вас.
Купить книгу «Уход за мозгом / Практическое пособие по уходу за самым ...»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2019 год | за всё время |
Популярно о здоровье | №5 | №57 |
Здравоохранение | №5 | №59 |
Практическая психология, тренинги, тесты | №6 | №61 |
Практика психолога | №7 | №70 |
Научная литература | №9 | №243 |
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература | №9 | №244 |
Популярно о медицине | №3 | №13 |
Здоровье и медицина | №1 | №10 |
Нейропсихология | №3 | №17 |
Здоровье | №3 | №41 |
Практическая психология | №5 | №50 |
Научно-популярная литература | №9 | №145 |
Среди всех книг | №249 | №7253 |
Лучшие цитаты из этой книги
Исследования показали, всего 2 месяца регулярной физической нагрузки (по 2 раза в неделю) улучшают настроение, умственные способности, общее самочувствие и жизненные силы.
"Есть сведения, что 1 час просмотра зомбоящика уменьшает продолжительность жизни на 21 минуту."
"Многие не знают, но если человека подвесить вниз головой – через 3–5 часов он может умереть, потому что не приспособлен к такому положению."