Счастье вне концепций. Руководство по медитации шаматха

18+ Книга "Счастье вне концепций. Руководство по медитации шаматха" – Наталья Цыденова
Начать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0

О книге

Руководство по медитации основано на авторской методике, комбинирующей несколько типов традиционных базовых техник, ведущих к достижению состояния умиротворённого ума и развитию сознания. Базисом данной методики выступила шаматха – техника глубокой концентрации внимания. Автор делится собственным опытом трансцендентных переживаний, которые привели его к трансформации мировосприятия и собственного я. Материал подается вне религиозного контекста, как психотехника работы с умом.

Рейтинги этой книги за всё время
Саморазвитие, личностный рост 10119
Саморазвитие / личностный рост 9420
Среди всех книг 36982