Книга #Прессуйтело. Строй счастье своими руками

Книга #Прессуйтело. Строй счастье своими руками

#Прессуйтело. Строй счастье своими руками

Обратите внимание, вы можете подбирать что почитать на страницах

#Прессуйтело. Строй счастье своими руками
Читать онлайн легально прочитать отрывок из книги
Купить книгу "#Прессуйтело. Строй счастье своими руками"
Скачать отрывок книги для чтения
  • Описание
  • Автор этой книги, Наталья Давыдова, утверждает: «некрасивых женщин не бывает – есть недомотивированные». Отсутствие целей, нежелание менять привычный образ жизни и самих себя – главные преграды, которые стоят на пути к красоте, уверенности в себе и истинному счастью.

    Автор касается главных тем, которые помогают достичь идеала: мотивации, питания, фитнеса, привычек и готовности меняться. Это не просто сборник упражнений. Это мощный мотиватор, который подтолкнет к переменам даже тех, кто о них пока и задумывался. При этом Наталья Давыдова не призывает мучить организм диетами или изнурительными, но при этом малоэффективными тренировками. Всего должно быть в меру, и только так можно получить видимые результаты.

    «#Прессуйтело. Строй счастье своими руками» – это книга не только о том, как похудеть. Это возможность изменить отношение к себе.

  • Посты о книге

#52 ТОП-10 недели: нон-фикшн и научпоп. Бестселлеры и новинки декабря, 2018

Кремлевская школа переговоров, о счастье с юмором и с пользой, а также шокирующая правда: почти все советы о достижении успеха, которые вам давали, ошибочны, меж тем как на самом деле… Читайте и узнаете!...