Сам себе мануальный терапевт. Офисный синдром: профилактика и лечение
Владимир Александрович РодькинНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
0.0
О книге
В книге рассказывается о профилактике и лечении офисного синдрома, который развивается при длительном нахождении в вынужденных позах, выполнении стереотипных движений, продолжительной работе за компьютером. Предлагаемые упражнения относятся к приемам мануальной терапии, специально измененным для самостоятельного выполнения. Отдельные главы посвящены болям в шее, спине, руках, в области сердца, головной боли, болезненному копчику, пяточной шпоре, варикозному расширению вен нижних конечностей.
Жанры:
Популярно о здоровье, Здоровье
Рейтинги этой книги | за всё время |
Популярно о здоровье | №8788 |
Здоровье | №7097 |
Среди всех книг | №48145 |