Трансформация тела со скоростью #РазмерКвартал. Методика питания и тренировок. Обновленное и дополненное издание 2.0
Лев ГончаровНачать читать книгу
Скачать бесплатно отрывок книги для чтения (будет легально скачан большой фрагмент книги, вы сможете понять, нравится ли она вам, и если да, то легально купить).
Читать онлайн
2.5
О книге
Цель этой методики – хорошо выглядеть.
Размер – это примерно 4 см.
Именно на эту величину можно улучшать тело тем, кто начинает от дивана каждые 90 дней.
Улучшать – это не уменьшать или увеличивать. Улучшать – это увеличивать, где нужно и уменьшать, где нужно.
Обновленное и дополненное издание 2.0.
Рейтинги этой книги | за 2018 год | за всё время |
Боевые искусства, спорт | №8 | №94 |
Популярно о здоровье | №47 | №292 |
Здоровье | №30 | №176 |
Развлечения | №2 | №14 |
Спорт / фитнес | №8 | №80 |
Среди всех книг | №1602 | №21771 |