Йога и образ тела. Откровенные истории о красоте, смелости и любви к своему телу
Мелани Кляйн, Анна Гест-ДжеллиНачать читать книгу
О книге
Часто в зеркале вместо себя мы видим отражение, искаженное нашим опытом, установками и ожиданиями. Индустрия красоты – бизнес, которому выгодно бесконечное стремление к недостижимому идеалу, – сейчас на подъеме и каждый день задает новые ориентиры, что можно изменить и усовершенствовать. Многие люди поддаются этой гонке и находятся в состоянии постоянного недовольства собой.
Книга «Йога и образ тела» – это 25 историй людей, которым йога помогла научиться слышать свое тело и принять его таким, какое оно есть. Среди авторов есть и знаменитости. Например, Шейна Корн – одна из мировых звезд йоги и модель – рассказывает, каково это, стареть, работая в мире глянца, а Аланис Мориссетт – известная певица – о преодолении расстройства пищевого поведения. Но большинство тех, кто поделился своими личными историями, обычные люди – врачи, преподаватели йоги, социологи, инвалиды, бывшие наркоманы и алкоголики. Всем им йога помогла преодолеть разлад со своим телом, что в свою очередь оказало влияние на все сферы их жизни.
Эти истории вдохновят и вас – заняться йогой, вернуться к практике или продолжать ее, несмотря на несовершенство ваших достижений в данный момент.
Купить книгу «Йога и образ тела. Откровенные истории о красоте, смелости и ...»
Графики цен
Рейтинги этой книги | за 2014 год | за всё время |
Боевые искусства, спорт | №14 | №308 |
Саморазвитие, личностный рост | №101 | №1853 |
Йога | №2 | №35 |
Истории из жизни | №19 | №422 |
Саморазвитие / личностный рост | №96 | №1705 |
Среди всех книг | №2186 | №42396 |