Мир без жалоб. Прекрати ныть – и жизнь изменится

Уилл Боуэн

Эта книга преобразит вашу жизнь. Миллионы людей во всем мире на собственном опыте убедились: программа Уилла Боуэна «Мир без жалоб» – работает! В ее основе лежит очень простая идея: положительные перемены в любой момент готовы произойти в нашей жизни, и чтобы впустить их, нужно лишь отказаться от привычных проявлений недовольства. «Если вы поймали себя на том, что жалуетесь, просто наденьте браслет на другую руку!»

Сегодня этот вызов приняли более шести миллионов человек. Задача предельно проста, но трудновыполнима (попробуйте – и убедитесь сами!): прожить двадцать один день подряд, не жалуясь, не критикуя и не сплетничая. Помогите изменить этот мир и себя самого!

Уилл Боуэн

Мир без жалоб: Прекрати ныть – и жизнь изменится

Моей дочери Лие, будущим внукам и правнукам с верой в то, что каждое поколение будет жить в более счастливом и свободном от жалоб мире, чем предыдущее

Предисловие

Ближайшая тактическая цель движения Мир Без Жалоб – раздать браслеты «Без Жалоб» шестидесяти миллионам человек, что составит 1 % населения планеты. Если мы позитивно преобразим взгляды только одного процента людей в мире, они смогут сыграть роль камешка, который распространяет круги по всему пруду, – поднимется уровень сознания всей планеты.

На момент написания этой книги в мире есть уже более десяти миллионов браслетов.

Я убедился в нашей способности влиять на реальность при помощи сосредоточенного умственного усилия, когда мы приблизились к рубежу в шесть миллионов браслетов. Совет директоров движения Мир Без Жалоб захотел подарить шестимиллионный браслет человеку, который нас вдохновляет, – кому-то, чьи слова служат образцом Жизни Без Жалоб. После непродолжительного обсуждения мы единогласно выбрали очевидного кандидата: доктора Майю Ангелоу, поэта-лауреата США и наставницу Опры Уинфри.

Основывая движение Мир Без Жалоб, мы приняли в качестве своего лозунга ее высказывание: «Если тебе что-то не нравится – измени это. Если не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней. Не жалуйся».

Жалуясь, ты подаешь сигнал хулигану: рядом потенциальная жертва.

    Майя Ангелоу

Сложность была в том, что никто из нас не знал доктора Ангелоу лично. Мы стали искать возможности связаться с ней и выяснили, что многие писатели и представители некоммерческих организаций тоже безуспешно искали контакта с ней. Наши обращения к издателям и литагентам не дали результатов.

Тут мы вполне могли бы сдаться или по меньшей мере рассмотреть другие варианты. Но мы решили не опускать руки. Вместо этого я стал рассказывать разным людям, что намерен лично вручить шестимиллионный браслет доктору Майе Ангелоу. Многие спрашивали:

– А как ты с ней познакомился?

– Я с ней не знаком, – отвечал я.

– И как же ты собираешься с ней увидеться, чтобы вручить браслет?

– Понятия не имею, – честно отвечал я, – но это непременно случится.

Всякий раз, когда мне выпадала свободная минутка, я представлял себе, как встречаюсь с доктором Ангелоу. Я видел ее по телевизору, когда в 1993 году она на церемонии инаугурации президента Клинтона читала свой стих «Пульсация утра». Я знал, что она – наставница Опры Уинфри. Я знал, что она знаменитая писательница и просветительница, но не был знаком с ней лично и не знал никого, кто знаком. Тем не менее каждый раз, когда кто-то спрашивал у меня, как идут дела у нашей организации Мир Без Жалоб, я говорил, что скоро наш план раздать шестьдесят миллионов браслетов будет выполнен на одну десятую и я намерен вручить шестимиллионный браслет Майе Ангелоу.

На одной конференции мне встретилась давняя подруга, с которой я поделился своим намерением. Она не поинтересовалась, где я познакомился с доктором Ангелоу. И не спросила, каким образом я собираюсь реализовать свое намерение. Нет, она улыбнулась и просто сказала:

– Что ж, передай ей от меня привет.

Я вытаращил глаза и почти что закричал:

– Ты знаешь доктора Ангелоу?

– Я заказывала для нее гостиницу и авиабилеты, когда Майя приезжала в наш город давать лекции. Я подружилась с ее племянницей, и мы до сих пор общаемся, – ска