Ravimine looduse väega

Andreas Michalsen

Paastumine, jooga, ajurveda, ravimtaimed, ärksameelsus (mindfulness), taimetoitlus – loodusraviga seotud teemad on praegu aktuaalsemad kui kunagi varem. Ent kõiges selles orienteerumine pole lihtne. Palju on soovitusi, millesse peaks suhtuma pigem kriitiliselt. Teisest küljest alahindavad arstid sageli loodusravi tõhusaid külgi, olgugi et neil endal puuduvad sageli nii sellekohased teadmised kui ka kogemused. Üha rohkem inimesi otsib aga haiguse puhul abi loodusravist. Seega on üsna viimane aeg teha üks korralik inventuur, mis võtab üheaegselt arvesse nii kogemusi ja praktikat kui ka tehtud uurimusi. Siin raamatus annab professor dr Andreas Michalsen – üks väheseid arste, kes tegeleb teadusliku uurimistööga ühendamaks loodusravi tänapäeva tervisliku elustiiliga ning rakendab samal ajal oma teadmisi ka praktikas – arusaadava ülevaate loodusravi praktikatest ja sellest, kuidas neid oma elu ja tervise parandamiseks edukalt ära kasutada.

Originaali tiitel:

Andreas Michalsen, prof dr

„Heilen mit der Kraft der Natur: Meine Erfahrung aus Praxis und Forschung – Was wirklich hilft“

Verlag Berlin, 2017

В© Insel Verlag Berlin, 2017

Kõik õigused kaitstud (tõlkele, avalikele ettekannetele, raadio- ja teleesinemistele, seda ka üksikute osade puhul). Teose ühtegi osa ei tohi mitte üheski formaadis (fotodena, mikrofilmina või muus formaadis) reprodutseerida või elektroonilise meedia abil töödelda, paljundada või levitada ilma kirjastuse kirjaliku loata.

Eestikeelne tõlge © Triin van Doorslaer ja Tänapäev AS, 2018

Toimetanud Marin Vinkel

Kujundanud Tuuli Aule

ISBN 978-9949-85-325-0

ISBN 978-9949-85-403-5 (epub)

TrГјkitud OГњ Greif trГјkikojas

www.tnp.ee

Autoritest

Doktor Andreas Michalsen on Berliini Humboldti Ülikooli Charité kliinikumi kliinilise loodusravi professor ja Berliini Immanueli haigla loodusravikeskuse peaarst. Sisehaiguste doktorina on Michalseni teadushuvi suunatud keha ja vaimu teraapiale (mediteerimine, jooga, stressi vähendamine), toitumisteraapiale ja ravipaastule ning sellega seotud protseduuridele. Koos oma meeskonnaga tegeleb ta ka ajurveda mõju uurimisega. Andreas Michalsen on avaldanud teadusartikleid arvukates erialaajakirjades ning on loodusravi ja alternatiivmeditsiini rahvusvaheliselt hinnatud loengupidaja. Ta on ka sihtasutuse Karl und Veronica Carstens-Stiftung juhatuse esimees.

Doktor Petra Thorbrietz on tunnustatud teadusajakirjanik ja edukas kirjanik. Thorbrietz on töötanud Hamburgis ajakirja Die Woche teaduse ja ühiskonna osakonna juhatajana ja Münchenis ajakirja Focus-Schule peatoimetajana, tema ajakirjandustegevust ning tervishoiuraamatuid on pärjatud mitmete auhindadega.

Thorbrietz on teinud juba mitmeid aastaid koostööd toimetaja Friedrich-Karl Sandmanniga, kes tunneb suurt huvi loodusravi vastu. Oma kirjastusega Zabert Sandmann on tal hulgaliselt väga edukaid tervishoiu ja holistilise meditsiini väljaandeid, seda koostöös autoritega, nagu doktor Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt, professor doktor Dietrich Grönemeyer, professor doktor Gustav Dobos. 2017. aastast töötab Sandmann kirjastuse Insel Verlag toimetajana.

Kaitsekõne tänapäevasele loodusravile

EessГµna

Paastumine, jooga, ajurveda, ravimtaimed, ärksameelsus (mindfulness), taimetoitlus – loodusraviga seotud teemad on praegu aktuaalsemad kui kunagi varem. Ent selles teemas orienteerumine on keeruline. Pakutakse välja asju, millesse tuleks suhtuda pigem kriitiliselt. Teisest küljest alahindavad arstid tihti loodusravi tõhusaid külgi, olgugi et neil endal puuduvad sageli nii sellekohased teadmised kui ka kogemused. Üha rohkem inimesi otsib aga haiguse puhul abi loodusravist. Seega on üsna viimane aeg teha üks korralik inventuur, mis võtab üheaegselt arvesse nii kogemusi ja praktikat kui ka tehtud uurimusi.

Sest meditsiin vajab loodusravi, ja pakilisemalt kui kunagi varem. Гњha enam kroonilisi haigusi on muutumas rahvahaigusteks ja nn koolimeditsiini katsed ravida neid haigusi sarnaselt erakorraliste haigusteg